

Письмо психологу
Признания читателей и рекомендации специалистов о том, как преодолевать сложные жизненные ситуации
Написать пост или вопрос…
Письмо психологу: муж изменил мне 9 лет назад, а сейчас общается с молодой девушкой
9 лет назад муж в тихушку начал встречаться с девушкой, когда я узнала об этом, то выгнала его из дому, на тот момент у нас...
Письмо психологу: чувствую себя виноватой, что не уберегла сына от гибели
Потеря сына, погиб. Несчастный случай. Чувствую себя виноватой, что не уберегла, всё неожиданно для меня, как будто кусок...
Письмо психологу: у меня сложные отношения с родственниками, проблемы с весом и финансами
Это началось так сильно наверное несколько месяцев назад. На меня свалилось всё. Мы поругались с отчимом, и он отказался...
«Устала тянуть одна»: как матери-одиночке справляться со стрессом
Так случилось, что десять лет назад мой муж ушел к другой. После длительного болезненного расставания я назло ему вышла...

«Звонок мамы вызывает стресс»: как стать автономной личностью
Когда мне был год, моя мать развелась с отцом, я осталась жить с ней и бабушкой. В детстве все было хорошо, если смотреть...

Письмо психологу: я интроверт
У меня отличные отношения с родственниками и соседями, есть дома котик, раньше была работа ( попала под сокращение)...
Станьте героем нового материала
Письмо психологу: мне сложно общаться с мужем и своей старшей сестрой
У меня есть две сестры, одна далеко и она не особо лезть в мою жизнь,вторая рядом но с ней все почти встречи заканчиваются...
Письмо психологу: я сильно скучаю по бывшему мужу
Здравствуйте я созависимая, мой муж был абьюзером, я жертвой, мне с ним было очень плохо, он меня постоянно обзывал унижал...
«Ей попадаются мужчины намного слабее»: как помочь дочери с отношениями
Дочь — сильная девушка. Знает чего хочет. Сейчас учится в ординатуре, она медик. Школу окончила с золотой медалью, сама...

Письмо психологу: я обижаюсь на умершего мужа
Здравствуйте. Мы с мужем прожили всего 1,5 года, это были очень насыщенные моменты, он заботился, я чувствовала любовь...
Письмо психологу: я разочаровалась в муже
Мне 33 года, в браке я нахожусь 3,5 года, в отношениях 7 лет. После долгого периода встреч (3.5 года...
Письмо психологу: переживаю из-за конфликта с другом и критики своей внешности
Мой приятель (к сожалению, это остался последний самый близкий человек мне, но и там с головой хватает своих подводных...
Письмо психологу: я не помню свое детство и страдаю от проблем с эмоциями
Я сама подросток, сейчас мне 16, и вот с класса 4 по 7 я не помню ничего и вроде как была безэмоциональной. Потом в 7 классе...
Письмо психологу: не могу справиться с расстройством пищевого поведения
Вот уже много лет, я страдаю РПП. Не могу от этого избавиться. Я понимаю, что это приведёт меня в дальнейшем к многим...
Письмо психологу: я не могу справиться с резкими перепадами настроения
В последнее время моя психика почему-то очень расшаталась. Мое настроение меняется каждые 10 минут из апатии, беспрерывного...
Письмо психологу: всю жизнь чувствую себя одинокой
Здравствуйте! Пишу этот пост, чтобы услышать мнение со стороны. Не жалуюсь. Не ищу выход просто хочу услышать мнение...
«Хожу по квартире и просто плачу»: как проживать моменты бессилия и двигаться дальше
Хотя толком ничего не произошло, несколько лет я периодами нахожусь в бессильном состоянии. Не могу справиться с эмоциями...

Письмо психологу: я не понимаю себя
Был сложный подростковый период с 14 до 16 лет: родители-алкоголики, постоянные скандалы, крики, кидание вещей и тп...
Письмо психологу: я очень боюсь, что ничего не добьюсь в жизни
в последнее время, начали происходить различные негативные ситуации в семье, учёбе, в карьере и между друзьями и из-за этого...
«Часто нервничаю и злюсь по мелочам»: как быть с повышенной раздражительностью
В последнее время я понимаю, что стала очень агрессивна к близким. Часто нервничаю, злюсь и поднимаю панику по мелочам: упал...

Письмо психологу: я чувствую излишнюю эмоциональную зависимость от партнера
текст о делах любовных… Замечаю у себя эмоциональную зависимость к партнерам (будь то настоящие, будущие или уже бывшие)...
Письмо психологу: у меня сложности в общении с соседом
Здравствуйте, уважаемый психолог. У меня проблемы в общении с соседом по дому. Сама я немного в теме психологии...
«Не могу заставить себя готовиться, даже в последний момент»: как быть с прокрастинацией
У меня всегда были сложности с самодисциплиной, регулярными занятиями чем-либо. Особенно тяжело давалась подготовка...

Письмо психологу: я не чувствую радости, желания что-либо делать
Довольно давно чувствую себя апатично, даже депрессивно, скорее. Нет понимания куда двигаться дальше. На работу выходить...
Письмо психологу: мне тревожно от навязчивых мыслей об одиночестве
В последнее время я стала замечать нарушения в своей речи, стеснительность и страх. Раньше такого не было, но это появилось...
Письмо психологу: жена закрылась от меня ребенком
Помогите. Сильно испортились отноения с женой и я не знаю, что делать. С момента рождения ребенка(а ему уже почти 4) жена...
«Верю, что у него когда-нибудь откроются глаза»: как жить после измен мужа
Я не хочу жить дальше в таких условиях, но надеюсь, что все само собой наладится. В моей жизни кризис: уже четыре года...

«Каждая мелочь становится нерешаемой проблемой»: как восстановиться при выгорании
Я перестала радоваться жизни. Кажется, для этого будто бы нет причин. Каждая мелочь становится нерешаемой проблемой, хотя...

Письмо психологу: я постоянно в упадке сил
Последнее событие, просто очередная ссора с мужем и желание развестись, а в целом я давно в таком состоянии с редкими...
Письмо психологу: я продала любимый бизнес, потому что выгорела
Вы спросите — какое может быть выгорание, если твой бизнес реально стал успешным. Уверяю вас: может, и еще как. Расскажу...
«Страшно при одной мысли об ответственности»: как справиться со стрессом при повышении
Я всегда удивлялась людям, которые любят власть. Но, честно говоря, не задумывалась, что стоит за этой любовью. Жизнь...

Письмо психологу: я перестала видеть смысл жизни
Раньше я спокойно жила, гуляла, веселилась в жизни, но сейчас уже как год я не вижу смысла жизни, то есть у меня вопрос есть...
Письмо психологу: я переживаю из-за того, что не могу забеременеть
Мне уже 40. Есть муж, в браке 14 лет, есть дочь. Но очень мне хочется ещё ребенка. Я всегда мечтала и представляла себя...
Письмо психологу: я отношусь к мужу как к другу
После долгих лет совместной жизни я вдруг поняла, что не испытываю к мужу любви, не хочу его как мужчину и тогда попыталась...
«Хочу быть где угодно, но только не здесь»: как сохранить себя в дисфункциональной семье
Мой отец — алкозависимый. До моих 11 лет мы вынуждены были жить в ужасной нищете. Мы выживали, пока отец из-за пьянок...

Письмо психологу: я в полном отчаянии
За этот год произошло много изменений. Начиная с фамилии, заканчивая работой. Я поменяла фамилию на свою девечью, потом...
Письмо психологу: хочу общаться с людьми, но отвергаю окружающих
Вообще, я всегда считала сама себя интересным человеком. В детстве у меня не было проблем с друзьями, насколько помню...
«Могу начать мечтать с самого утра»: как перестать убегать из реальности
На самом деле ничего особенного со мной за эти годы не происходило. Все было как обычно. Эта история началась, когда...

«Всегда ставлю его на первое место»: как освободиться от эмоциональной зависимости
У меня есть молодой человек, и мне никогда не хватает внимания от него. Когда мы прощаемся после прогулки, мне становится...

Письмо психологу: партнер боится потерять интерес ко мне
Мы с мои молодым человеком встречаемся около полугода. Живем в 40км друг от друга, из-за чего редко видимся. Я приезжаю...
Письмо психологу: не могу найти свое место в мире
Здравствуйте, мне очень плохо. Помогите пожалуйста советом, потому что я уже просто не знаю куда деваться. Мне 30 лет...
Письмо психологу: меня изводит ревность партнера
Мы в отношениях третий год. Мы оба взрослые люди. За плечами развод и дети. Отношения не стабильные, мы то сходимся...
Письмо психологу: боюсь остаться ни с чем
Помогите, не знаю что делать и очень устала. С самого начала я была нежеланным ребенком, грубо говоря пробник. Надо мной...
Письмо психологу: супруг не понимает меня
Я замужем. Посторонний человек, работает с мужем, признался мне в любви и постоянно пытается нарушить моё личное...
Письмо психологу: переживаю, что не могу найти работу
После последнего места работы и перелома руки двух месяцев реабилитации работы нет совсем. Резюме есть, опыт есть, а толку...
Письмо психологу: не могу избавиться от страха смерти
Моя история такая. Я очень боюсь умереть. Уже два года. Запустило это состояние ситуация на даче. Занимаясь своими делами...
Письмо психологу: супруга хочет развестись после 10 лет брака
Помоги, супруга в хочет развода, после 10 лет в браке, я ее заставил жениться, есть дети живем в сьемной комнате, пока живем...
Письмо психологу: не могу исправить ошибки прошлого
У меня замечательные дети,но я из за расставания с мужем,потом из за других токсичных отношений,не воспитывала...
«Ничего не делаю уже три года»: как подростку справиться с депрессией
Я в глубокой депрессии. Плюс есть тревожность и прокрастинация. У меня есть цель, но нет сил действовать. Я ничего не делаю...

Письмо психологу: не знаю, как убедить мужа расстаться
Мне 52 года. В браке с мужем состоим 30 лет. Последние несколько лет меня он очень сильно стал раздражать. Особенно он меня...





