Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Как я прошел через депрессию средней степени и что мне помогло
Всем привет Считаю своим долгом поделиться опытом прохождения депрессии среднего уровня. Если кто-то наткнётся на эту статью...
Как терпеливо слушать собеседника, который говорит только сам?
Здравствуйте! Бывает общаешься с человеком, и пусть он триста раз харизматичный, ему есть о чем рассказать, но меня порой...
Возможно ли в 49 лет найти мужчину для создания семьи?
Всем добрым людям доброго времени ⌛ суток! Так сложилось, что в данный, скажу затянувший период жизни, живу одна с собачками...
Письмо психологу: испытываю ПТСР после попытки изнасилования
Насильственные действия сексуального характера в возрасте 12-13 лет. Не изнасилование, по большому счету все обошлось...
Как понять, был ли выбор правильным?
Чем старше мы становимся, тем труднее принимать решения. Я все еще учусь в школе и мне предстоит много чего выбрать...
Что вы обычно делаете, когда хотите поднять себе настроение?
В последнее время я очень зациклена проблемах и на том какая я глупая, потому что у меня ничего не выходит. Было пару...
Как некоторым людям удается всегда быть позитивными?
Несмотря на все невзгоды и неудачи люди-одуванчики светятся счастьем, никогда не унывают. Какие бы козни не предподносила...
Почему большинство мужчин низкоквалифицированных специальностей такие грубые?
Столько раз пересекалась с подобными мужчинами — почти все используют мат через каждое слово, любой конфликт решают кулаками...
Письмо психологу: я утратила вкус жизни от одиночества, ненужности и потерянности
На работе меня коллективно довели до увольнения с позором, после скандального увольнения я потеряла контакт с любимой...
Как быть, если моя семья обижается на мои эмоции?
Всем добрый день, у меня нелегкая ситуация. Годами происходят тяжелые ссоры в семье, особенно с отцом. Каждый раз истерики...
«Мир стал пластиковым»: как справиться с дереализацией
Я очень тревожная сама по себе. С самого детства у меня были навязчивые мысли и страхи. Бывало, бегала на кухню проверять...
Письмо психологу: мне кажется, что я подверглась сексуализированному насилию в детстве
Мне было 13 лет. Я, как обычно, надела пижаму (футболка, шорты), и легла спать. Утром проснулась и поняла, что штаны и трусы...
Чувствую, что мне не хватает общения и душевной близости
Меня зовут Ольга.. Из-за травмы в родах у меня ДЦП. С рождения живу с родителями, в детстве не смотря на трудности...
Как я начала регулярно читать
За 2025 год я прочитала 18 книг полностью и еще 7 наполовину. 6 бросила, поняв, что они мне неинтересны, а седьмая перешла...
Письмо психологу: мне сложно общаться с людьми после предательства подруг
Однажды меня предали подруги, просто отвернулись от меня, когда они были для меня центром внимания. Это очень сильно...
Как я с помощью воображения поняла свои истинные чувства
Если бы меня спросили, как я могла бы описать свое состояние в период боли и одиночества, я бы не задумываясь начала...
«Депрессия и чувство вины»: как пережить смерть мужа
Десять лет назад умер муж. Не могу перестать думать, что не смогла помочь ему. После смерти пару лет жила, как будто ничего...
Насколько важно для отношений жить отдельно от родителей? Поделитесь мнением
Многие россияне считают жизнь с родителями «красным флагом», мешающим начинать отношения. По данным ВЦИОМа, 70% женщин...
Как я борюсь со страхом увольнения
Здравствуйте! Хочу начать с того что на своей работе я неплохо работала первые 1,5 года. У меня был другой отдел, там было...
Как заставить себя учиться и добиться успеха в профессии?
Если не хватает усидчивости
«Чувствую себя обслуживающим персоналом»: как мамам справиться с выгоранием
Рождение ребенка перевернуло мою жизнь. Безумно люблю сына, но сейчас мне кажется, что я перегнула палку с «любовью»...
Бесит, когда тебя тащат на встречу выпускников
Добавили меня в чат встречи одноклассников, ладно, пытаюсь вспомнить, кто эти люди и что они сделали в свои годы...
Тревожиться или рисковать: гайд для качественных изменений в жизни
Последнее время обратил внимание, что очень часто слушаю музыку и в один момент у меня щелкнуло, я же могу слушать аудио...
Друг или враг: эмпатия у высокочувствительных людей
Чувствительный = понимающий = тонущий в чужих чувствах. Такая формула нередко складывается не только у других людей...
«Даже в туалет ходил с телефоном»: 7 немного стыдных занятий, помогающих почувствовать себя лучше
Давайте будем честны: у всех нас есть любимые, но немного стыдные занятия, или guilty pleasures. Хотя их считают...
Мнение: мужчина может стать вполне привлекательным при минимальной работе над собой
Недавно я с головой окунулась в онлайн-знакомства. Мне так страшно не было даже при просмотре японских ужастиков. Особенно...
Мнение: эстетика frugal chic полна противоречий
TikTok предсказывает поведение в обществе, распространяет и навязывает новые тренды. Ярко это проявляется в формирование...
Письмо психологу: я стала ненавидеть мужчин после домашнего насилия
Муж взял мой телефон и увидел что я общалась на психологическом форуме, где решала свои запросы по семейной жизни...
«Вся моя жизнь — на потом»: как победить прокрастинацию
Сдаю один из сложных гуманитарных предметов на ЕГЭ — литературу. Сочинения вроде бы нормальные, все остальное тоже. Есть...
Письмо психологу: я не могу жить, но очень хочу
В 11-12 лет у меня случались панические атаки и я часто плакала из-за всего, поэтому в школе друзей у меня не осталось...
Неудачная сессия: как я принимала участие в каком-то антропометрическом эксперименте
Я искала психолога, и коллега поделилась контактами специалиста, у которого она уже была несколько раз. Отзывы были отличные...
Письмо психологу: я не понимаю, завершилась ли дружба с подругой или вышла на новый этап
Мы с подругой, я назову ее Лера, дружим с детства. Был период когда мы не общались и у нее появилась новая подруга,(например...
Письмо психологу: я уже 5 лет не чувствую жизни без человека, с которым у меня даже не было отношений
Это моя исповедь. История началась давно 5 лет назад, тогда я ещё учился в школе, 11 класс, встретил привлекательную...
Рассказ психолога: почему многозадачность выходит из моды
Концентрация на нескольких задачах сразу приводит к когнитивным перегрузкам и снижению концентрации внимания. На практике...
«Если ситуация не изменится, уеду жить в другой город»: как найти круг общения
Когда я учился в начальной школе, у меня не было никаких проблем с общением, дружил с одноклассниками. Но в середине...
От каких трат вы хотели бы отказаться в новом году?
В первых числах января в соцсетях снова вспомнили о челлендже по отказу от необязательных расходов. Теперь многие...
Я изучаю как с помощью дизайна и анимации доносить смысл до аудитории
Мои планы всегда безумны и бросают мне вызов. Пишу для тех, кто как и я хочет делать больше, найти себя и все любопытно...
Письмо психологу: поругались с мужем впервые за 11 лет брака
Мой муж "Помогатор" помогает всем и вся. Неделю назад, получив на работе аванс, сказал, что переведет все общему знакомому...
Письмо психологу: я устала бороться с проблемами, но отдохнуть не получается
Все началось еще в далеком 2014 году, как началась смена власти. Я из Донецкой области. Мы познакомились с моим будущим...