Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Вопрос дня № 1 — об импульсивных покупках
В течение 14 дней мы проводим челлендж Т—Ж, который поможет вам разобраться в себе и своем финансовом поведении. Следующий...
Вопрос дня: челлендж о психологии финансов
Реальное финансовое поведение людей часто кажется нерациональным. Они покупают ненужные вещи на эмоциях, боятся...
Мое достижение: выстроила рутину, которая помогает держаться, даже когда все валится из рук
В последнее время я стараюсь максимально выстроить свою рутину — это опора, которая помогает держаться, даже когда...
Если вы вдруг захотели стать психологом: какой путь в профессию я прошел
Привет. Расскажу вам свой путь в профессию. Свой путь в профессию и практику я начал в уже далёком 2016 году с головой проф...
Совет психолога: как пережить простуду со смыслом
В современном обществе болеть — уже не модно. Человек захвачен в капиталистический водоворот, где он редко может позволить...
«Тошнит даже от города»: как справиться с неприязнью к одногруппникам
На новом месте учебы испытываю сильную ненависть и отвращение к одногруппникам. Просто потому, что они себя ведут нагло...
Письмо психологу: боюсь вступать в новые отношения после пережитого предательства
Я вышла из долгих и мучительных отношений, продолжавшихся почти 10 лет. В течение этого времени я надеялась...
Какие вопросы вы бы задали бывшему партнеру?
Иногда отношения заканчиваются внезапно: партнер заявляет, что вам пора расстаться. Резкий разрыв может привести...
Реально ли в 29 лет создать крепкую пару?
Доброго дня всем посетителям форума! Так случилось, что на фоне недавних тяжелых событий в моей жизни (в июне меня бросил...
Психолога бесят смузи-боулы, или что такое замаскированная орторексия
Бесит, когда в ленте сплошные фото смузи-боулов, детокс-программы и девушки с идеальными тарелками гречки с брокколи...
Созависимые отношения: есть ли выход
Каждой из нас знакомо это чувство — гнетущее, невыносимое беспокойство, которое возникает при мысли о возможной потере...
«Нужно готовиться к экзаменам, а я рыдаю»: как пережить первое расставание
Расстался с девушкой, мы с ней были год и 11 месяцев. Я ее все еще люблю, она моя первая. И мне очень тяжело принять...
Что делать женщине, если мужчина оказался не готов к серьезным отношениям
Внезапно исчезающие мужчины — бич многих женщин. Ситуация обычно складывается так, что познакомилась женщина с мужчиной...
Жизненный урок: не бояться делать выбор
Мне часто говорили, что мой главный спутник — страх. После изучения психологии я поняла, что в моем случае лучше работать...
Бесит, когда личные разговоры становятся всеобщим достоянием
Представьте: вы садитесь в электричку/автобус/вагон метро, чтобы добраться из пункта А в пункт Б, и тут заходит ОН/ОНА...
«Делаю ради него то, что не хочу»: как выйти из созависимых отношений
Мы не тянули долго: полгода повстречались, пожили вместе и пошли в загс. До брака все было хорошо. Ссорились, но быстро...
Почему в жизни нет свободы, а есть только менеджмент зависимостей?
Многие из нас трудятся на наемной работе с жестким графиком. И популярно мнение, что такая жизнь полное...
Письмо психологу: я сказала про подруг плохо за их спиной и теперь чувствую большую вину
в один момент жизни я обсуждала свою подругу за спиной это было месяц назад, теперь она все узнала и я не хочу ее потерять...
Как не сломаться под грузом проблем: техники преодоления стресса
«У меня нет сил справиться со своими проблемами» — один из наиболее частых запросов к психологу. Порой кажется, что наша...
Мнение: конфликты укрепляют отношения
Что такое конфликт в отношениях? Это возможность узнать о проблемных местах друг друга через сообщения. Но форма подачи...
Письмо психологу: я не готова к появлению питомца
Моя мама увидела на заборе кошку. Неделю мы её подкармливали и вот забрали к себе, она ласковая, хорошая, просто чудо...
Психолог объясняет: как справиться с родительским выгоранием
За последние годы ко мне за психологическими консультациями часто обращаются люди с проблемой родительского выгорания. Чаще...
«Общаемся с родителями на разных языках»: как наладить отношения в семье
Вводные данные: мне 41 год, родителям 66 лет. С 18 живу самостоятельно, последние 20 лет в браке. Сейчас ребенку шесть...
Как я боролся с лудоманией после проигрыша 3 миллионов на ставках и криптовалюте
Внизу статьи важный итог! — читайте. Всем привет! Почти полтора года назад я писал данную статью: «Как я проиграл 3 млн...
Письмо психологу: не знаю, как жить дальше после смерти любимого мужа
У мужа поднялась температура. В четверг положили в больницу. В пятницу была у него. Разговаривали и смеялись. В субботу...
Расскажите, что заставляет вас больше тратить на маркетплейсах
Кажется, маркетплейсы делают все, чтобы мы оставляли там больше денег. Яркие и привлекающие внимание карточки товаров...
«Нас воспитывала улица»: как перестать обижаться на родителя
С матерью у меня с самого детства не очень хорошие отношения. Отец ушел из семьи, а потом умер, когда мне был год. С тех...
Что делать, если столкнулся с кибербуллингом?
Психологические последствия и юридические нюансы
Как избавиться от нагнетающих мыслей про партнера?
Добрый день! Молодой человек когда я спросила у него не превращаюсь ли я в абюзера сказал что нет, ты больше собственница...
Письмо психологу: меня постоянно терзает чувство вины за свое тело
С самого детства я была пухлым ребёнком. И похоже каждый человек считал своим долгом мне про это сказать. "Скоро в проем...
«Он начал сниться мне в кошмарах»: как перестать винить себя за расставание
В рубрике «Клуб разбитых сердец» мы собираем истории о том, как читатели прекращали отношения и восстанавливались после...
«Морально себя уничтожаю»: как справиться с эмоциональным выгоранием
У меня эмоциональное выгорание. Работа, дом, дети. Деньги уходят в никуда. Старший ребенок отдельно живет, но ему...
Психолог объясняет: как выстроить общение с человеком, если он воспитывает особого ребенка
Или о том, зачем нам нужна этика и как её сохранять. В своей рабочей практике да и в повседневной жизни я нередко встречала...
Почему парни тратятся на девушек, не находясь с ними в отношениях?
Говорится не о походах в кино или кафе. Говорится о ситуации, когда застревание "в позе недоотношения" и у кого-то нет воли...
«Не вижу своего будущего»: как пережить болезненное расставание
У нас с молодым человеком был разрыв отношений. Я понимала, что многое именно я делала не так, поэтому была настроена стать...
«Перестала общаться с глупыми людьми»: 7 способов стать умнее
Есть проверенные и научно доказанные способы улучшить умственные способности. Изучение иностранных языков, новые знания...
«Сердце ослабло, самочувствие ухудшилось»: как преодолеть гиперфиксацию на человеке
Познакомился с девушкой, которая учится далеко от моего родного города и приехала отмечать Новый год в компании наших общих...
Фактор стресса: у клиентов завышены ожидания результата
Что меня раздражает на работе: обширный круг непонятных задач без четких инструкций, как делать. Отсутствие обратной связи...
Я пытаюсь прекратить бесконечно ныть и жалеть себя
Моя проблема в том, что я живу либо прошлым — регулярно сижу и «смакую» воспоминания о том, кто, когда и как меня обидел...
Жизненный урок: не делать больших запасов
С коллегами вчера вспоминали пандемию. Со смехом рассказывали друг другу: Я тогда купила в панике 50 кг сахара, 30 кило...
Покажите мемы о вашей финансовой грамотности
Я не люблю планировать бюджет и отслеживать свои расходы. Мне ближе подход желтой собачки из мема, которая надеется...
