Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Письмо психологу: я не могу жить, но очень хочу
В 11-12 лет у меня случались панические атаки и я часто плакала из-за всего, поэтому в школе друзей у меня не осталось...
Неудачная сессия: как я принимала участие в каком-то антропометрическом эксперименте
Я искала психолога, и коллега поделилась контактами специалиста, у которого она уже была несколько раз. Отзывы были отличные...
Письмо психологу: я не понимаю, завершилась ли дружба с подругой или вышла на новый этап
Мы с подругой, я назову ее Лера, дружим с детства. Был период когда мы не общались и у нее появилась новая подруга,(например...
Письмо психологу: я уже 5 лет не чувствую жизни без человека, с которым у меня даже не было отношений
Это моя исповедь. История началась давно 5 лет назад, тогда я ещё учился в школе, 11 класс, встретил привлекательную...
Рассказ психолога: почему многозадачность выходит из моды
Концентрация на нескольких задачах сразу приводит к когнитивным перегрузкам и снижению концентрации внимания. На практике...
«Если ситуация не изменится, уеду жить в другой город»: как найти круг общения
Когда я учился в начальной школе, у меня не было никаких проблем с общением, дружил с одноклассниками. Но в середине...
От каких трат вы хотели бы отказаться в новом году?
В первых числах января в соцсетях снова вспомнили о челлендже по отказу от необязательных расходов. Теперь многие...
Я изучаю как с помощью дизайна и анимации доносить смысл до аудитории
Мои планы всегда безумны и бросают мне вызов. Пишу для тех, кто как и я хочет делать больше, найти себя и все любопытно...
Письмо психологу: поругались с мужем впервые за 11 лет брака
Мой муж "Помогатор" помогает всем и вся. Неделю назад, получив на работе аванс, сказал, что переведет все общему знакомому...
Письмо психологу: я устала бороться с проблемами, но отдохнуть не получается
Все началось еще в далеком 2014 году, как началась смена власти. Я из Донецкой области. Мы познакомились с моим будущим...
Письмо психологу: мне тяжело спать и засыпать из-за тревоги
Мне 22 года. В последнее время очень стала тревожна. Много плачу, посещают тревожные мысли. Катализатором стал щенок...
«Живу свободно, мне нравится это состояние»: почему человек выбирает быть один
Я просто плыву по течению. Живу одна, но я не одинока. Я свободная, и меня все устраивает. Детство мое прошло в детдоме...
Как с помощью психотерапии я поняла, что мне не нужна психотерапия
К психотерапевту меня привел кризис в браке, отношениям в которых уже стукнуло три года, и по кем-то из небесной канцелярии...
Кризис культуры: почему бытовое хамство стало нормой
В повседневной жизни многие из нас часто сталкиваются с бытовым хамством. Люди игнорируют социальные ритуалы — вместо...
Как я помогла себе в период поиска работы и валидировала свои чувства
На данном этапе своей жизни я нахожусь в довольно долгом поиске работы. К слову, ранее поиск занимал не более 2-3 месяцев...
Бесит, что тебя могут раздражать только социально одобряемые темы
Или, скорее, социально НЕодобряемые. Это особенно четко можно видеть даже здесь в Бесит! Каждый раз в комментариях...
«Рисую табличку по числу дней до весны и зачеркиваю клеточки»: 7 способов пережить зиму
Многие не любят зиму за холод, грязь под ногами, нехватку света и упадок сил. Чтобы пережить тяжелые месяцы, ученые советуют...
Бесит, когда бросают окурки на землю
Я являюсь курильщиком со стажем 10 лет. В этой связи, я особенно часто обращаю внимание на других курящих. По моей...
Усталость от большого города: как помочь себе восстановить силы
Жизнь в мегаполисе предоставляет человеку огромный выбор разных возможностей — культура, образование, общение. Но есть...
«Труд приносит нулевое удовлетворение»: как быть, если ненавидишь свою работу
Мне 30 лет, я юрист. Мягко говоря, максимально не люблю свою профессию: ежедневно испытываю ужас, отвращение и страх. Труд...
Можно ли дружить с людьми, которые сильно младше меня?
Мои друзья и приятельницы с годами все младше и младше Всем привет, мне 44 года. Уже много лет замечаю, что дружу с людьми...
Как ChatGPT помогает мне выбирать важные главы и изучать до 30 книг в год
Дисклеймер: способ подходит для книг по саморазвитию и научно-исторических. Обычно в таких жанрах много воды, поэтому...
Расскажите, как встретили любовь в путешествии
Опросы показывают, что все больше туристов путешествуют в поисках любви. Особенно этот тренд популярен у зумеров. Появились...
Куда тратить свободное время, работая на удаленке?
Если вкратце: проект перешёл в стадию поддержки, не супер много принципиально новых задач, у меня в нём уже высокая...
Психолог объясняет: что делать с ощущением пустоты на душе
Нежданно, негаданно, погожим днем 7 января пришла ко мне пустота, оформленная в идею, что мы никогда от нее не убежим...
3 книги, которые перезагрузили мой бизнес и дисциплину
Привет, меня зовут Михаил, и последние года я запускаю разные стартапы, пробую себя в разных бизнесах. Когда я только...
«Игнорировать не получается»: как строить рабочие отношения с трудной коллегой
Несколько месяцев назад к нам пришла новая сотрудница. Мы на тот момент сидели в кабинете на троих вдвоем и поэтому...
От каких новогодних обещаний вы уже отказались?
Считается, что попытки выполнить обещания, которые люди дают сами себе на Новый год, забрасываются где-то к 17 января...
Письмо психологу: я поверила мужу, согласилась попробовать все сначала и разочаровалась
Жили были я и мой бывший муж. Решили, значит, мы пожениться. Потом захотели малыша. Появился малыш. Вроде все хорошо...
Как я неделю жила по принципу «раз в неделю»
Ровно неделю назад я выложила первый пост о том, как ввожу в свою жизнь практику "один раз в неделю" для того, чтобы...
Как осознать опыт насилия, или Как я наконец смогла жить без оглядки на прошлое
Привет. Я Аполлинария, я пережила сексуализированное насилие трижды: в 6, 15 и 16 лет. Сейчас расскажу, как я приняла этот...
Психолог объясняет: прокрастинация и самосаботаж — это одно и то же или разные вещи
Поводом для этой статьи стал комментарий к предыдущей публикации. В нем возник вопрос: являются ли прокрастинация...
Паша в режиме апгрейда: как я нашел мотивацию, когда все пошло не так
Скажу как есть: стал меньше писать, потому что прохожу не самый лучший период в жизни. Ничего критического, просто...
Переживаю, что девушки сами не пишут и не знаю, что с этим делать
Для знакомства с девушками я в основном использую сайты знакомств, хотя и в реальной жизни они тоже происходят. Причем если...