Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Психолог объясняет: как преодолеть желание делать все самому
Психолог, работающий с предпринимателями, экспертами и специалистами Мой текст о профессиональном выгорании и не только...
Психолог объясняет: что такое подход «здесь и сейчас» в психоанализе и чем он полезен
В психоанализе подход «здесь и сейчас» — это фокус на том, что происходит между пациентом и аналитиком в момент сеанса…
Как я живу с эметофобией
Итак. Я эметофоб, и это просто ужасно. Невозможно жить( помню пошел на сольфеджио там девочку стошнило и я не могу туда...
Как я стала лучшей версией себя за 50 дней, научившись писать левой рукой
Все началось с любопытства. В работе я часто сталкивалась с детьми-левшами и вдруг поймала себя на мысли: а каково...
Письмо психологу: я хочу измениться
Добрый день. Я замечаю за собой одну фундоментальную проблему. В некоторые периоды я хочу изменить жизнь, я начинаю что-то...
«Чувствую себя белой вороной»: как помочь при пограничном расстройстве личности
Пару лет назад мне диагностировали депрессию и пограничное расстройство личности. В таком состоянии я нахожусь более шести...
Психолог объясняет: что такое кризис в отношениях
Кризис — это как раньше уже не можем, а по новому ещё не умеем…
Психолог объясняет: зачем нам нужно беспокойство
Психолог для подростков Беспокойство: что это такое и зачем оно нам нужно? (Или не нужно?) Беспокойство — это когда твой...
Мое достижение: хотел оставить учебу, но получил красный диплом и попал в компанию мечты
В детстве я особо не задумывался, кем хочу стать. Поворотный момент случился уже в 11-м классе. Тогда как раз началась...
Счастливый момент: день моей свадьбы
Регистрация состоялась в Сочи, центральном загсе. Гостей было много. Но самое главное, что мы опоздали в загс на 2 часа...
Мнение: в зрелом возрасте уже не хочется приключений
С 19 до 23 лет я только и делала, что собирала-разбирала чемодан, чтобы куда-то полететь. А между поездками было много...
Письмо психологу: не вижу своего будущего
У нас с молодым человеком был разрыв. Я понимала, что многое именно я делала не так, поэтому я была настроена стать лучшей...
Как я бросил курить на 30 дней и ничего не изменилось
Хотелось бы начать с того, что я курю уже около десяти лет, и несколько раз за это время специально ограничивал себя...
Рассказ психолога: как я работал с пациентом с нарциссическими чертами
В терапии пациентов с нарциссическими чертами ключевой задачей является работа с "грандиозным Я", которое проявляется в том, как пациент взаимодействует с терапевтом…
«Это похоже на ломку»: как выйти из созависимых отношений
За время наших отношений произошло немало: партнер не раз поднимал на меня руку. А также кормил пустыми обещаниями, знакомил...
Переживаю, что совершу ошибку уволившись
Работаю в ИТ, и имею относительно небольшой опыт работы чуть больше полутора лет. За мой короткий карьерный путь я поработал...
Психолог объясняет: почему общение — не панацея от проблем в семье
Частный психолог — специализируюсь на терапии фокусированной на переносе (ТФП) Советы о том, как спасти отношения, сыплются...
Я расстался с девушкой и не знаю, как пережить расставание
Парень 23 года. Живу один,работа и т.д от родителей давно сепарирован и как мне кажется уже достаточно зрел для своего...
Мое достижение: написал свою первую книгу
У меня плохо получается фантазировать, поэтому я написал о том, о чём мне известно не по наслышке. Но это не мемуары...
Действительно ли время лечит?
Правда, что музыка лечит? А время? Сколько должно пройти после травмирующих событий? Каков был ваш опыт, дорогое Сообщество...
«Пирожок с тревожкой»: какое название дать автобиографии
Тренировать навык саморефлексии можно самыми разными способами. Например, попробовать подытожить весь свой жизненный путь...
Как я победила страх публичного выступления
Тема публичных выступлений была долгое время открытой и никак не прорабатывалась. Не помогали ни тренинг, ни сессии...