Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
«Делаю ради него то, что не хочу»: как выйти из созависимых отношений
Мы не тянули долго: полгода повстречались, пожили вместе и пошли в загс. До брака все было хорошо. Ссорились, но быстро...
Почему в жизни нет свободы, а есть только менеджмент зависимостей?
Многие из нас трудятся на наемной работе с жестким графиком. И популярно мнение, что такая жизнь полное...
Письмо психологу: я сказала про подруг плохо за их спиной и теперь чувствую большую вину
в один момент жизни я обсуждала свою подругу за спиной это было месяц назад, теперь она все узнала и я не хочу ее потерять...
Как не сломаться под грузом проблем: техники преодоления стресса
«У меня нет сил справиться со своими проблемами» — один из наиболее частых запросов к психологу. Порой кажется, что наша...
Мнение: конфликты укрепляют отношения
Что такое конфликт в отношениях? Это возможность узнать о проблемных местах друг друга через сообщения. Но форма подачи...
Письмо психологу: я не готова к появлению питомца
Моя мама увидела на заборе кошку. Неделю мы её подкармливали и вот забрали к себе, она ласковая, хорошая, просто чудо...
Психолог объясняет: как справиться с родительским выгоранием
За последние годы ко мне за психологическими консультациями часто обращаются люди с проблемой родительского выгорания. Чаще...
«Общаемся с родителями на разных языках»: как наладить отношения в семье
Вводные данные: мне 41 год, родителям 66 лет. С 18 живу самостоятельно, последние 20 лет в браке. Сейчас ребенку шесть...
Как я боролся с лудоманией после проигрыша 3 миллионов на ставках и криптовалюте
Внизу статьи важный итог! — читайте. Всем привет! Почти полтора года назад я писал данную статью: «Как я проиграл 3 млн...
Письмо психологу: не могу перестать ненавидеть свою мать
Звучит странно, но я постоянно хочу унизить свою мать. В любом разговоре с ней, когда начинается тема внешности...
Письмо психологу: не знаю, как жить дальше после смерти любимого мужа
У мужа поднялась температура. В четверг положили в больницу. В пятницу была у него. Разговаривали и смеялись. В субботу...
Расскажите, что заставляет вас больше тратить на маркетплейсах
Кажется, маркетплейсы делают все, чтобы мы оставляли там больше денег. Яркие и привлекающие внимание карточки товаров...
«Нас воспитывала улица»: как перестать обижаться на родителя
С матерью у меня с самого детства не очень хорошие отношения. Отец ушел из семьи, а потом умер, когда мне был год. С тех...
Что делать, если столкнулся с кибербуллингом?
Психологические последствия и юридические нюансы
Как избавиться от нагнетающих мыслей про партнера?
Добрый день! Молодой человек когда я спросила у него не превращаюсь ли я в абюзера сказал что нет, ты больше собственница...
Письмо психологу: меня постоянно терзает чувство вины за свое тело
С самого детства я была пухлым ребёнком. И похоже каждый человек считал своим долгом мне про это сказать. "Скоро в проем...
«Он начал сниться мне в кошмарах»: как перестать винить себя за расставание
В рубрике «Клуб разбитых сердец» мы собираем истории о том, как читатели прекращали отношения и восстанавливались после...
«Морально себя уничтожаю»: как справиться с эмоциональным выгоранием
У меня эмоциональное выгорание. Работа, дом, дети. Деньги уходят в никуда. Старший ребенок отдельно живет, но ему...
Психолог объясняет: как выстроить общение с человеком, если он воспитывает особого ребенка
Или о том, зачем нам нужна этика и как её сохранять. В своей рабочей практике да и в повседневной жизни я нередко встречала...
Почему парни тратятся на девушек, не находясь с ними в отношениях?
Говорится не о походах в кино или кафе. Говорится о ситуации, когда застревание "в позе недоотношения" и у кого-то нет воли...
«Не вижу своего будущего»: как пережить болезненное расставание
У нас с молодым человеком был разрыв отношений. Я понимала, что многое именно я делала не так, поэтому была настроена стать...
«Перестала общаться с глупыми людьми»: 7 способов стать умнее
Есть проверенные и научно доказанные способы улучшить умственные способности. Изучение иностранных языков, новые знания...
«Сердце ослабло, самочувствие ухудшилось»: как преодолеть гиперфиксацию на человеке
Познакомился с девушкой, которая учится далеко от моего родного города и приехала отмечать Новый год в компании наших общих...
Фактор стресса: у клиентов завышены ожидания результата
Что меня раздражает на работе: обширный круг непонятных задач без четких инструкций, как делать. Отсутствие обратной связи...
Я пытаюсь прекратить бесконечно ныть и жалеть себя
Моя проблема в том, что я живу либо прошлым — регулярно сижу и «смакую» воспоминания о том, кто, когда и как меня обидел...
Жизненный урок: не делать больших запасов
С коллегами вчера вспоминали пандемию. Со смехом рассказывали друг другу: Я тогда купила в панике 50 кг сахара, 30 кило...
Письмо психологу: боюсь, что мой молодой человек может найти кого-то лучше меня
Я встречаюсь с молодым человеком, он старше на 2 года. Вместе мы с ним практически год. Когда только начинала с ним...
Покажите мемы о вашей финансовой грамотности
Я не люблю планировать бюджет и отслеживать свои расходы. Мне ближе подход желтой собачки из мема, которая надеется...
Как я борюсь со страхом стать нищим
С детства был страх стать нищим. Не знаю откуда он взялся. Наверно от хорошей жизни. Семья жила нормально, всегда была...
«Хочу быть нужной себе»: как ощутить свою ценность
В очередной раз убедилась, что хочу быть нужной. Но проблема в том, что я привязываюсь к людям, которые этого не стоят...
Какие книги о выстраивании личных границ вы можете посоветовать?
Здравствуйте. Мне 42 года, а до сих пор отодвинуть свои задачи ради задач других людей. Особенно это мешает в работе...
Как я живу со страхом мух
честно, по жизни не встречала человека, которого пугали именно мухи. насекомые в целом людей пугают, а именно мухи-не знаю...
«Ощущаю вину за чувства к другу»: как разобраться в причинах увлечения на стороне
Много лет назад я прекратила общение со старым знакомым. У него появилась девушка, а у меня были чувства к нему. Я не могла...
Мое достижение: несмотря на потерю зрения, окончил два вуза, устроился программистом и развиваю свой проект
Мне 27 лет, 13 из них я живу в очках и с протезом. Из-за несчастного случая в 14 лет я потерял зрение и кисть правой руки...
Письмо психологу: у меня нет чувства стабильности и защищенности
Я живу на территории ДНР, по специальности it специалист (системный и сетевой администратор). В давние времена (еще...
Мнение: красивой женщиной быть сложно
Я от природы очень красивая. Конечно, в каком-то общепринятом понимании. У меня длинные густые волосы шоколадного цвета...
Письмо психологу: муж мне изменял до брака, а я узнала только сейчас
Вместе мы 5 лет, на протяжении этого времени он флиртовал с другими девушками, я знаю точно про 2 двух девушек с кем...
Письмо психологу: моя жизнь — один сплошной кошмар
Мир начал рушиться вокруг меня ещё в 11 лет. Тогда у меня появился серьёзный недуг. Никто долго не знал, что со мной...
«Мучают мысли, что у партнера когда-то был секс с другими»: как справиться с ревностью
Есть то, что приносит мне страдания. И этого не существует в реальности. Мучают мысли о том, что у моего романтического...
Переживаю, что я всю жизнь один
Мне уже 52, а близкой женщины так и нет. И отнюдь не по моей вине. Первая девушка у меня случилась только в 38 лет...