Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Мне приснился сон, в котором меня не стало
Не могу сказать точно когда первый раз я увидел этот сон,вроде мне было 8 лет и смутно помню что в нём было, только...
Письмо психологу: у меня нет любви к себе
Ничего, кажется такое чувство с раннего возраста моей сознательности. Не нравится внешность. Жутко становится когда видишь...
«Забыл про рассеянность и тревогу»: как я держу все дела под контролем по методу Дэвида Аллена
«У меня мало времени». «Слишком много дел враз». «Опять забыл подать показания. Мне вообще не до этого». «Почему я такой...
Письмо психологу: у меня есть страх упустить свою жизнь
Здравствуйте. Мне 27 лет. Я безвылазно живу в России в центре города-милионника, и хочу сильно изменить свою жизнь. Сейчас...
«Чувствую себя отщепенцем»: 10 вопросов о дружбе после 30 лет
Дружба — важный вид отношений. Клинический психолог Роман Матафонов ответил на вопросы читателей: зачем взрослым дружба, почему она угасает и где искать друзей в 30+.
«Начинает трясти»: как справиться с тревожностью при общении с людьми
У меня проблема в том, что я будто боюсь людей. Боюсь живого общения или даже разговоров по телефону. При общении...
Письмо психологу: я работаю репетитором и всегда тревожусь перед занятиями с учениками
Я довольно опытный репетитор, работаю больше 7 лет. За это время было много разных учеников, программ, запросов и т.д...
Как помочь внучке не вылететь с 4 курса из-за несчастной любви?
Моя внучка хочет уйти с 4 курса СПГЭУ. Два долга. Испанский и международные отношения. Оба преподавателя не дают ей шанса...
Письмо психологу: переживаю о будущем декрете
Я очень хочу семью и ребёнка, но боюсь, что финансово не справлюсь, когда выйду в декрет, а возраст уже требует. В данный...
Письмо психологу: я боюсь знакомиться
Мне 14 лет, и я не могу знакомиться. Как только я думаю о том что хочу познакомиться например с девушкой в трамвае то меня...
«Мне был нужен тот, кто не будет со мной сюсюкаться»: 4 качества хорошего психолога
Сложно найти специалиста, которому доверишь самые сокровенные мысли. Ни квалификация, ни опыт психолога не будут иметь...
Письмо психологу: не могу договориться с сыном-подростком
Сыну будет 16. Думаю что затянулся переходный возраст, хотя теперь думаю что здесь расшатана психика. Материт меня...
Письмо психологу: я не знаю, как справляться с резкой сменой своих эмоций
Мне 17 лет. Меня беспокоит проблема с резкой переменой эмоций. Началось это все еще лет в 12, и я думала, что это всего лишь...
Как 15-минутные перерывы в работе помогли мне меньше уставать
Когда работать или изучать что-то приходится интенсивно, при этом необходимо сохранять концентрацию внимания, то наступает...
Письмо психологу: я не могу жить свободно и принимать решения сама
проблемы с родителями, если вдруг иду куда-то с друзьями, где могу выпить, они воспринимают это как катастрофу и наказывают...
Письмо психологу: у меня появилась апатия
С марта этого года я начала замечать за собой, что мои чувства( любые вообще) и эмоции как будто заморозили. Ничего...
Письмо психологу: я начала чувствовать отвращение к парням
Здравствуйте, я который раз подряд чувствую отвращение к парню и почему-то это после встреч. То есть, в диалоге...
«Скучаю по себе прежней»: 5 историй людей с депрессией
Примерно 5% людей в мире страдают депрессией. Болезнь проявляется не только подавленным настроением. Человек, переживающий...
Письмо психологу: понимаю, что все делаю не так
С самого детства чувствовала себя одинокой. Это отражалось на общении. Плюс ко всему детство было трудное- отец алкоголик...
Психолог объясняет: что такое психологическая травма
В последнее время это понятие стало очень популярным, и иногда кажется, что любую трудную ситуацию можно считать “травмой”…
Письмо психологу: у папы случился инсульт, и я не знаю, как это пережить
У папы неделю назад было высокое давление и мы вызвали скорую помощь. Ему сделали укол и оставили дома. Через пару часов...