Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Как я прошел через депрессию средней степени и что мне помогло
Всем привет Считаю своим долгом поделиться опытом прохождения депрессии среднего уровня. Если кто-то наткнётся на эту статью...
Как терпеливо слушать собеседника, который говорит только сам?
Здравствуйте! Бывает общаешься с человеком, и пусть он триста раз харизматичный, ему есть о чем рассказать, но меня порой...
Возможно ли в 49 лет найти мужчину для создания семьи?
Всем добрым людям доброго времени ⌛ суток! Так сложилось, что в данный, скажу затянувший период жизни, живу одна с собачками...
Письмо психологу: испытываю ПТСР после попытки изнасилования
Насильственные действия сексуального характера в возрасте 12-13 лет. Не изнасилование, по большому счету все обошлось...
Как понять, был ли выбор правильным?
Чем старше мы становимся, тем труднее принимать решения. Я все еще учусь в школе и мне предстоит много чего выбрать...
Что вы обычно делаете, когда хотите поднять себе настроение?
В последнее время я очень зациклена проблемах и на том какая я глупая, потому что у меня ничего не выходит. Было пару...
Как некоторым людям удается всегда быть позитивными?
Несмотря на все невзгоды и неудачи люди-одуванчики светятся счастьем, никогда не унывают. Какие бы козни не предподносила...
Почему большинство мужчин низкоквалифицированных специальностей такие грубые?
Столько раз пересекалась с подобными мужчинами — почти все используют мат через каждое слово, любой конфликт решают кулаками...
Письмо психологу: я утратила вкус жизни от одиночества, ненужности и потерянности
На работе меня коллективно довели до увольнения с позором, после скандального увольнения я потеряла контакт с любимой...
Как быть, если моя семья обижается на мои эмоции?
Всем добрый день, у меня нелегкая ситуация. Годами происходят тяжелые ссоры в семье, особенно с отцом. Каждый раз истерики...
Письмо психологу: мне кажется, что я подверглась сексуализированному насилию в детстве
Мне было 13 лет. Я, как обычно, надела пижаму (футболка, шорты), и легла спать. Утром проснулась и поняла, что штаны и трусы...
Чувствую, что мне не хватает общения и душевной близости
Меня зовут Ольга.. Из-за травмы в родах у меня ДЦП. С рождения живу с родителями, в детстве не смотря на трудности...
Как я начала регулярно читать
За 2025 год я прочитала 18 книг полностью и еще 7 наполовину. 6 бросила, поняв, что они мне неинтересны, а седьмая перешла...
Письмо психологу: мне сложно общаться с людьми после предательства подруг
Однажды меня предали подруги, просто отвернулись от меня, когда они были для меня центром внимания. Это очень сильно...
Как я с помощью воображения поняла свои истинные чувства
Если бы меня спросили, как я могла бы описать свое состояние в период боли и одиночества, я бы не задумываясь начала...
Как я борюсь со страхом увольнения
Здравствуйте! Хочу начать с того что на своей работе я неплохо работала первые 1,5 года. У меня был другой отдел, там было...
Бесит, когда тебя тащат на встречу выпускников
Добавили меня в чат встречи одноклассников, ладно, пытаюсь вспомнить, кто эти люди и что они сделали в свои годы...
Тревожиться или рисковать: гайд для качественных изменений в жизни
Последнее время обратил внимание, что очень часто слушаю музыку и в один момент у меня щелкнуло, я же могу слушать аудио...
Друг или враг: эмпатия у высокочувствительных людей
Чувствительный = понимающий = тонущий в чужих чувствах. Такая формула нередко складывается не только у других людей...
Мнение: мужчина может стать вполне привлекательным при минимальной работе над собой
Недавно я с головой окунулась в онлайн-знакомства. Мне так страшно не было даже при просмотре японских ужастиков. Особенно...
Мнение: эстетика frugal chic полна противоречий
TikTok предсказывает поведение в обществе, распространяет и навязывает новые тренды. Ярко это проявляется в формирование...
Письмо психологу: я стала ненавидеть мужчин после домашнего насилия
Муж взял мой телефон и увидел что я общалась на психологическом форуме, где решала свои запросы по семейной жизни...
Письмо психологу: я не могу жить, но очень хочу
В 11-12 лет у меня случались панические атаки и я часто плакала из-за всего, поэтому в школе друзей у меня не осталось...
Неудачная сессия: как я принимала участие в каком-то антропометрическом эксперименте
Я искала психолога, и коллега поделилась контактами специалиста, у которого она уже была несколько раз. Отзывы были отличные...
Письмо психологу: я не понимаю, завершилась ли дружба с подругой или вышла на новый этап
Мы с подругой, я назову ее Лера, дружим с детства. Был период когда мы не общались и у нее появилась новая подруга,(например...
Письмо психологу: я уже 5 лет не чувствую жизни без человека, с которым у меня даже не было отношений
Это моя исповедь. История началась давно 5 лет назад, тогда я ещё учился в школе, 11 класс, встретил привлекательную...
Рассказ психолога: почему многозадачность выходит из моды
Концентрация на нескольких задачах сразу приводит к когнитивным перегрузкам и снижению концентрации внимания. На практике...
Я изучаю как с помощью дизайна и анимации доносить смысл до аудитории
Мои планы всегда безумны и бросают мне вызов. Пишу для тех, кто как и я хочет делать больше, найти себя и все любопытно...
Письмо психологу: поругались с мужем впервые за 11 лет брака
Мой муж "Помогатор" помогает всем и вся. Неделю назад, получив на работе аванс, сказал, что переведет все общему знакомому...
Письмо психологу: я устала бороться с проблемами, но отдохнуть не получается
Все началось еще в далеком 2014 году, как началась смена власти. Я из Донецкой области. Мы познакомились с моим будущим...
Письмо психологу: мне тяжело спать и засыпать из-за тревоги
Мне 22 года. В последнее время очень стала тревожна. Много плачу, посещают тревожные мысли. Катализатором стал щенок...
Как с помощью психотерапии я поняла, что мне не нужна психотерапия
К психотерапевту меня привел кризис в браке, отношениям в которых уже стукнуло три года, и по кем-то из небесной канцелярии...
Кризис культуры: почему бытовое хамство стало нормой
В повседневной жизни многие из нас часто сталкиваются с бытовым хамством. Люди игнорируют социальные ритуалы — вместо...
Как я помогла себе в период поиска работы и валидировала свои чувства
На данном этапе своей жизни я нахожусь в довольно долгом поиске работы. К слову, ранее поиск занимал не более 2-3 месяцев...
Бесит, что тебя могут раздражать только социально одобряемые темы
Или, скорее, социально НЕодобряемые. Это особенно четко можно видеть даже здесь в Бесит! Каждый раз в комментариях...
Бесит, когда бросают окурки на землю
Я являюсь курильщиком со стажем 10 лет. В этой связи, я особенно часто обращаю внимание на других курящих. По моей...
Усталость от большого города: как помочь себе восстановить силы
Жизнь в мегаполисе предоставляет человеку огромный выбор разных возможностей — культура, образование, общение. Но есть...
Можно ли дружить с людьми, которые сильно младше меня?
Мои друзья и приятельницы с годами все младше и младше Всем привет, мне 44 года. Уже много лет замечаю, что дружу с людьми...
Как ChatGPT помогает мне выбирать важные главы и изучать до 30 книг в год
Дисклеймер: способ подходит для книг по саморазвитию и научно-исторических. Обычно в таких жанрах много воды, поэтому...
Куда тратить свободное время, работая на удаленке?
Если вкратце: проект перешёл в стадию поддержки, не супер много принципиально новых задач, у меня в нём уже высокая...
Психолог объясняет: что делать с ощущением пустоты на душе
Нежданно, негаданно, погожим днем 7 января пришла ко мне пустота, оформленная в идею, что мы никогда от нее не убежим...
3 книги, которые перезагрузили мой бизнес и дисциплину
Привет, меня зовут Михаил, и последние года я запускаю разные стартапы, пробую себя в разных бизнесах. Когда я только...
Письмо психологу: я поверила мужу, согласилась попробовать все сначала и разочаровалась
Жили были я и мой бывший муж. Решили, значит, мы пожениться. Потом захотели малыша. Появился малыш. Вроде все хорошо...
Как я неделю жила по принципу «раз в неделю»
Ровно неделю назад я выложила первый пост о том, как ввожу в свою жизнь практику "один раз в неделю" для того, чтобы...
Письмо психологу: не знаю, как полюбить жизнь
Добрый день, у меня 2 проблемы. Началось все в техникуме. Ходил в техникум, все было хорошо. Но внезапно начал часто...
Как осознать опыт насилия, или Как я наконец смогла жить без оглядки на прошлое
Привет. Я Аполлинария, я пережила сексуализированное насилие трижды: в 6, 15 и 16 лет. Сейчас расскажу, как я приняла этот...
Психолог объясняет: прокрастинация и самосаботаж — это одно и то же или разные вещи
Поводом для этой статьи стал комментарий к предыдущей публикации. В нем возник вопрос: являются ли прокрастинация...
Паша в режиме апгрейда: как я нашел мотивацию, когда все пошло не так
Скажу как есть: стал меньше писать, потому что прохожу не самый лучший период в жизни. Ничего критического, просто...
Переживаю, что девушки сами не пишут и не знаю, что с этим делать
Для знакомства с девушками я в основном использую сайты знакомств, хотя и в реальной жизни они тоже происходят. Причем если...
Зима не виновата: 3 мифа о «сезонной депрессии»
Хочу поделиться свой точкой зрения о "сезонной депрессии". Почему считаю ее мифом, и что за ней стоит Вы наверняка слышали...