Обложка потока "Мозг"
Мозг

Мозг

Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет

Написать пост или вопрос…

Переживаю, что не забочусь о своей семье

Добрый день. Мне 32 года, у меня прекрасный муж и двое детей 9 и 7 лет. Я очень инфантильна по отношению к своей семье...

Как вы относитесь к максиме «дорог не подарок — дорого внимание»?

Я в детстве слышала, наверное, с десяток похожих "мудростей". Главное внимание, дарёному коню в зубы не смотрят, даровое...

Психолог объясняет: почему фразы «успокойся» и «не нервничай» вызывают обратную реакцию

место того чтобы облегчить состояние, такие слова часто только добавляют раздражение и злость, как будто слышишь: "Твои чувства не важны"…

Письмо психологу: я интроверт

У меня отличные отношения с родственниками и соседями, есть дома котик, раньше была работа ( попала под сокращение)...

Письмо психологу: мне сложно общаться с мужем и своей старшей сестрой

У меня есть две сестры, одна далеко и она не особо лезть в мою жизнь,вторая рядом но с ней все почти встречи заканчиваются...

Письмо психологу: я сильно скучаю по бывшему мужу

Здравствуйте я созависимая, мой муж был абьюзером, я жертвой, мне с ним было очень плохо, он меня постоянно обзывал унижал...

Боюсь, что у меня не получится сделать то, что я планирую

Какое бы дело я не планировала, мой главный страх — не получится. У меня есть традиция. В январе я печатаю фотографии...

Два года ежедневных медитаций: мои итоги, уроки и советы для тех, кто хочет начать

Каждый день вот уже 2 года моё утро начинается с медитации. Для меня это не что-то эзотерическое, а зарядка для мозга...

Письмо психологу: я обижаюсь на умершего мужа

Здравствуйте. Мы с мужем прожили всего 1,5 года, это были очень насыщенные моменты, он заботился, я чувствовала любовь...

Письмо психологу: я разочаровалась в муже

Мне 33 года, в браке я нахожусь 3,5 года, в отношениях 7 лет. После долгого периода встреч (3.5 года...

Как я неудачно сходил к психологу и поставил крест на алкоголе

Последняя часть моей "биографии". Неудачный поход к психологу, начало саморазвития и крест на алкоголе. 5-ая часть...

Я пережила расставание после неудачных отношений на расстоянии

История наверное более печальная, чем до этого прочитанные. Усвоила уже урок, что никого не нужно слушать и принимать...

Письмо психологу: переживаю из-за конфликта с другом и критики своей внешности

Мой приятель (к сожалению, это остался последний самый близкий человек мне, но и там с головой хватает своих подводных...

Письмо психологу: я не помню свое детство и страдаю от проблем с эмоциями

Я сама подросток, сейчас мне 16, и вот с класса 4 по 7 я не помню ничего и вроде как была безэмоциональной. Потом в 7 классе...

Я вырвалась из плена своей жадности и теперь проще отношусь к деньгам

Всем привет. За последние года три, со мной произошли удивительные для меня метаморфозы, и одной из них стало моё отношение...

Письмо психологу: не могу справиться с расстройством пищевого поведения

Вот уже много лет, я страдаю РПП. Не могу от этого избавиться. Я понимаю, что это приведёт меня в дальнейшем к многим...

Психолог объясняет: как формируется картина мира, и почему мы попадаем в когнитивные ловушки

Психолог Ранее я уже писала о том, как наш собственный мозг толкает нас в объятия манипуляторов, и почему мы с радостью...

Письмо психологу: я не могу справиться с резкими перепадами настроения

В последнее время моя психика почему-то очень расшаталась. Мое настроение меняется каждые 10 минут из апатии, беспрерывного...

Письмо психологу: всю жизнь чувствую себя одинокой

Здравствуйте! Пишу этот пост, чтобы услышать мнение со стороны. Не жалуюсь. Не ищу выход просто хочу услышать мнение...

Как вы справляетесь с кризисом среднего возраста?

Мне 39 лет. По всем меркам нашего общества, моя жизнь состоялась. У меня семья, дети, работа, достойная зарплата и т.д...

«У меня разрушилось все»: как я переживала сложный период жизни

Сегодня хочу рассказать тебе, чему я научилась, когда у меня случился период обнуления. Обнуление — это своего рода чистка...

Где сейчас знакомятся с противоположным полом?

Задался таким вопросом, из — за переезда в другой город. Новая работа, новая жизнь, новый город. Знакомства на работе...

Письмо психологу: я не понимаю себя

Был сложный подростковый период с 14 до 16 лет: родители-алкоголики, постоянные скандалы, крики, кидание вещей и тп...

«Теперь я сама себе хозяйка»: как кризис 30 лет стал для меня трамплином в будущее

Доброе время суток! Меня зовут Лена, я преподаватель, и, да, кризис 30 лет существует. Все, наверное, знают про возрастные...

Нужно ли вести дневник?

Люблю вести дневники, считаю это необходимо делать каждому. Например когда я сажусь писать, я прокручиваю в голове все факты...

Письмо психологу: я очень боюсь, что ничего не добьюсь в жизни

в последнее время, начали происходить различные негативные ситуации в семье, учёбе, в карьере и между друзьями и из-за этого...

Письмо психологу: я устала от одиночества и не могу найти в себе силы наслаждаться жизнью

2 года назад я вышла из отношений, в которых не видела совместного будущего, и в которых не была счастлива. Я не жалею...

Бесит, что откладываю все на потом

Откладываю все дела на потом, а сама сижу в интернете бесцельно. Сайты, ютуб и т.п. Изо дня в день. Работаю менеджером...

Бесит, когда тратишь кучу времени и никто не замечает, а сделаешь наспех — все обращают внимание

Меня бесит, когда ты вкладываешь много усилий в что-то важное и значимое, а оно оказывается никому не нужно. Например...

Как я справилась со страхом смотреть в зеркало в темноте

Мне кажется, я боялась этого с глубокого детства. Точно помню, как неслась ночью в туалет по длинному коридору, в центре...

Письмо психологу: я чувствую излишнюю эмоциональную зависимость от партнера

текст о делах любовных… Замечаю у себя эмоциональную зависимость к партнерам (будь то настоящие, будущие или уже бывшие)...

Письмо психологу: у меня сложности в общении с соседом

Здравствуйте, уважаемый психолог. У меня проблемы в общении с соседом по дому. Сама я немного в теме психологии...

Зачем люди яростно отстаивают свою точку зрения?

Одно дело, я понимаю, когда человек отстаивает какой-то свой интеллектуальный труд, либо мнение которое появилось в ходе...

Мнение: лучше не откладывать интимную близость

В предыдущем моем посте про знакомства и чувства, в ходе обсуждения тема была сведена к сексу. Тут обсуждается только секс...

Как я стал зависим от алкоголя из-за неудачной работы в такси

Ноябрь 2023 года, в очередной раз рушится мой “бизнес” и я теряю деньги, да и по традиции, получаю пару новых долговых...

Психолог объясняет: как всей семьей подготовиться к Новому году без стресса и суеты

Новый год — это время для перемен, новых начинаний и, конечно, ожидания чуда. Однако подготовка к празднику часто...

Мы познакомились в городском парке, а через год будет серебряный юбилей нашей свадьбы

В тот день я не планировала выходить из дома, но пришла подружка и вытащила меня погулять. Впрочем, я особо...

Письмо психологу: я не чувствую радости, желания что-либо делать

Довольно давно чувствую себя апатично, даже депрессивно, скорее. Нет понимания куда двигаться дальше. На работу выходить...

Что такое счастливая семья?

Взаимоотношения в семье — а что такое хорошая и счастливая семья? Как надо правильно жить, чтоб быть счастливым...

Письмо психологу: мне тревожно от навязчивых мыслей об одиночестве

В последнее время я стала замечать нарушения в своей речи, стеснительность и страх. Раньше такого не было, но это появилось...

Как парень «из Сербии» пытался втянуть меня в торговлю по сигналам его «сестры»

Захотелось поделиться своей историей и своими наблюдениями. Хоть и подобных историй здесь уже тьма, но, возможно, кому-то...

Могут ли совершенно разные по стилю жизни люди построить отношения?

К примеру возьмём девушку, она занимается музыкой пишет, играет и парня он занимается изучением наук, книжный червь. У них...

Переживаю, что могу напугать людей на улице в ночное время

Чувствую себя неловко, когда, например, в безлюдном месте, поздно ночью иду за кем-нибудь по улице. Мне кажется, что человек...

Как я поняла, что мне нравится быть женой, и перестала конкурировать с мужем

Пройдя рубеж двадцатилетних отношений, вдруг на пути к изменениям себя, встала и поняла одну важную вещь. Ведь все к чему...

Как перестать бояться говорить девушкам о своих чувствах и желаниях?

Однажды знакомый спрашивает: (З) Что делать, нравится мне девчонка, как мне с ней сходить куда-нибудь, хоть...

Письмо психологу: жена закрылась от меня ребенком

Помогите. Сильно испортились отноения с женой и я не знаю, что делать. С момента рождения ребенка(а ему уже почти 4) жена...

Неудачная сессия: психотерапевт назначил препарат с недоказанной эффективностью

Меня зовут Ксения. Это был мой первый опыт обращения к психотерапевту, который чуть не закончился трагично. Все началось...

Мнение: любовь превратилась в материальную могилу

Я же люблю тебя, ты мне должен… Ситуация проста, в духе современности, в наше время можно услышать от "любимого человека...

«Только ты сам можешь изменить свою жизнь»: мои выводы после сессий с разными психологами

Всем привет. Однажды мне было до умопомрачения плохо! Я,не знала что мне днлать, до ужаса боялась, стыдилась, винила себя...