Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
«Эмоциональный парацетамол»: что помогает мне быстро успокоиться и снизить градус реагирования
Иногда эмоции, как закипевший борщ, выплескиваются и забрызгивают всё и вся, окрашивая день в бордовые оттенки гнева...
Как я удалила лишние источники информации
Моя работа связана с организацией учебного процесса! Это и учителя,и родители и администрация,и сами ученики! В рамках этих...
Письмо психологу: я хочу быть нужной
Сегодня в очередной раз убедилась, что хочу быть нужной. Привязываюсь к людям, которые этого не стоят. И как решить этот...
Почему безответная любовь проходит с возрастом?
Недавно категорично взглянула на свой опыт любовных отношений и с удивлением обнаружила, что лет с 19 у меня ни разу не было...
Письмо психологу: я постоянно в упадке сил
Последнее событие, просто очередная ссора с мужем и желание развестись, а в целом я давно в таком состоянии с редкими...
Психолог объясняет: кого манипулятор выбирает себе в жертву
Бытует мнение, что жертвы манипуляторов — это слабые люди…
Письмо психологу: я продала любимый бизнес, потому что выгорела
Вы спросите — какое может быть выгорание, если твой бизнес реально стал успешным. Уверяю вас: может, и еще как. Расскажу...
Письмо психологу: я перестала видеть смысл жизни
Раньше я спокойно жила, гуляла, веселилась в жизни, но сейчас уже как год я не вижу смысла жизни, то есть у меня вопрос есть...
Жизненный урок: научиться откладывать деньги
Мне 18, уже год работаю, совмещая с учебой, но живу на обеспечении родителей. И меня и моих родителей все устраивает...
Как я боролась с самым страшным депрессивным эпизодом в моей жизни
В этой статье я расскажу не только о депрессии, но и поделюсь событиями, которые ей предшествовали, и на которые врачи...
Какие сайты знакомств вы можете порекомендовать?
Интересно, почему на Т—Ж нет раздела для знакомств? Какие приложения и сайты знакомств можете порекомендовать? Российские...
Фактор стресса: высокомерное отношение начальства
Что меня раздражает на работе. Когда торопят или смотрят как на осла, хотя ты адекватно понимаешь, что делаешь все правильно...
Письмо психологу: я переживаю из-за того, что не могу забеременеть
Мне уже 40. Есть муж, в браке 14 лет, есть дочь. Но очень мне хочется ещё ребенка. Я всегда мечтала и представляла себя...
Мнение: стоимость услуг психологов оправдана затратами на обучения и супервизии
Я довольно часто встречаю жалобы на то, что услуги психологов стоят слишком дорого. Давайте посмотрим, из чего складывается...
Мнение: люди не доверяют коучингу, потому что считают его лженаукой
Почему у нас не доверяют коучингу, а часто даже отвергают само его существование Да, это правда. Несмотря на то, что во всем...
Письмо психологу: я отношусь к мужу как к другу
После долгих лет совместной жизни я вдруг поняла, что не испытываю к мужу любви, не хочу его как мужчину и тогда попыталась...
Письмо психологу: я в полном отчаянии
За этот год произошло много изменений. Начиная с фамилии, заканчивая работой. Я поменяла фамилию на свою девечью, потом...
Письмо психологу: хочу общаться с людьми, но отвергаю окружающих
Вообще, я всегда считала сама себя интересным человеком. В детстве у меня не было проблем с друзьями, насколько помню...
Как ходьба стала для меня медитацией
Почти всю жизнь был (да и остаюсь пока) обладателем лишнего жира в организме (весом это называть немного неправильно, весить...
Как пережить расставание с партнером?
Помогите! Как помочь себе после расставания с партнером...
Психолог объясняет: что делать, если вас тормозит внутренний критик-перфекционист
психолог-коуч Долгое время я была тем человеком, который общался с собой через претензию. Возможно, вам знакома проблема...
Мнение: девушкам надо чаще признаваться в любви
Благо, что в мировой литературе достаточно тому примеров. Для чего это нужно? Для того, чтобы мужчины (как ни странно...
Как случай в детстве помог мне прочувствовать понятия «свобода» и «несвобода»
Мне было примерно шесть или семь лет. Я возвращалась после занятий танцами. На улице было уже темно, помню, точно, что была...
Письмо психологу: партнер боится потерять интерес ко мне
Мы с мои молодым человеком встречаемся около полугода. Живем в 40км друг от друга, из-за чего редко видимся. Я приезжаю...
Переживаю за будущее детей
Проблема в неопределённости. Если вспомнить наших мам, а кому-то бабушек, то все было довольно просто. Школа, институт...
Письмо психологу: не могу найти свое место в мире
Здравствуйте, мне очень плохо. Помогите пожалуйста советом, потому что я уже просто не знаю куда деваться. Мне 30 лет...
Письмо психологу: меня изводит ревность партнера
Мы в отношениях третий год. Мы оба взрослые люди. За плечами развод и дети. Отношения не стабильные, мы то сходимся...
Письмо психологу: боюсь остаться ни с чем
Помогите, не знаю что делать и очень устала. С самого начала я была нежеланным ребенком, грубо говоря пробник. Надо мной...
Совет психолога: 7 шагов, которые помогут построить гармоничные отношения в семье
Гармоничные отношения — это не волшебство, а результат совместных усилий, взаимного уважения и ежедневного вклада обоих в отношения…
Психолог объясняет: как мышление позволяет нас обманывать, и почему мы рады быть обманутыми
Как наши внутренние установки дают другим людям нами манипулировать? Почему нам так сложно расставаться с иллюзией…
Письмо психологу: супруг не понимает меня
Я замужем. Посторонний человек, работает с мужем, признался мне в любви и постоянно пытается нарушить моё личное...
Жизненный урок: формулировать задачи четко
Мне 7-8 лет. Лето, мы в деревне собираемся на семейный праздник. На улице недавно прошёл мелкий дождь. Меня нарядили в белое...
Письмо психологу: переживаю, что не могу найти работу
После последнего места работы и перелома руки двух месяцев реабилитации работы нет совсем. Резюме есть, опыт есть, а толку...
Счастливый момент: один летний день
Эта книга лежала на пыльной полке в кладовке, она не была прочтена мной, но я решила добавить ей ещё один смысл — свой...
Как я поняла, что мне не надо ничего и никому доказывать
Наконец-то я стала понимать почему все так складывается в моей жизни… Все идет с детства, ну по крайней мере так у меня...
Мнение: обращаться к психологу — это нормально и необходимо
Уже около года я частый гость популярного нынче врача-психолога. Первый визит пришелся на время тяжелой депрессии...
Письмо психологу: не могу избавиться от страха смерти
Моя история такая. Я очень боюсь умереть. Уже два года. Запустило это состояние ситуация на даче. Занимаясь своими делами...
Письмо психологу: супруга хочет развестись после 10 лет брака
Помоги, супруга в хочет развода, после 10 лет в браке, я ее заставил жениться, есть дети живем в сьемной комнате, пока живем...
Письмо психологу: не могу исправить ошибки прошлого
У меня замечательные дети,но я из за расставания с мужем,потом из за других токсичных отношений,не воспитывала...
Совет психолога: перестаньте бороться с бессонницей
Сегодня мы будем разбираться с бессонницей, которая появляется, как следствие наших тревожных мыслей и переживаний…
Психолог объясняет: мифы о депрессии
Существует множество мифов о депрессии, которые могут затруднять понимание этого серьезного состояния и создавать барьеры для получения необходимой помощи…
Совет психолога: помогите себе и своим близким узнать о депрессии
Как не упустить серьезное заболевание и не ставить себе и другим ложных…
Как я борюсь с зависимостями
У меня пограничное расстройство личности и один из главных симптомов — склонность к само разрушающим событиям...
Письмо психологу: не знаю, как убедить мужа расстаться
Мне 52 года. В браке с мужем состоим 30 лет. Последние несколько лет меня он очень сильно стал раздражать. Особенно он меня...
Жизненный урок: не ходить за продуктами голодной
Взяла за правило кушать перед закупками продуктов. Иначе караул. Мозг не соображает. Вся энергия направлена на утоление...
Психолог объясняет: как наладить общение в семье
Общение это не только то, что мы друг другу говорим, это в том числе и обмен мыслями, чувствами, эмоциями…
Письмо психологу: чувствую, что выбрала не ту специальность в университете
Я готовилась к гос тесту для поступления в универ с осени до лета. Набрала нормально каким-то чудом и поступила на грант...
Как я избавилась от зависимости от сладкого
Главным успехом в процессе сброса веса для меня стало избавление от зависимости от сладкого, при том, что всю предыдущую...
Мнение: надо изобрести новые правила отношений для тех, кому за 30
"Выходи замуж в ранней молодости, пока еще не начала разбираться в мужчинах" — говорили мне женщины постарше, и, о Боже...
Переживаю безответные симпатии
На работе мы познакомились с одной девушкой, с которой оказались единомышленниками (по политическим предпочтениям, хобби...