Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Счастливый момент: на ЧМ-2018 в Самаре
Я, вместе с отцом, на матче Россия-Уругвай, проигранном 0:3. Поражение сборной ничуть не испортило нашу личную атмосферу...
Мнение: российский менталитет заточен на страдания
Одна из моих профессий тесно связана с изучением разных культур, и иногда полезно посмотреть и на свою родную культуру...
Кто стоит за успешным успехом?
Почти в каждой компании, куда я сейчас попадаю, есть два человека. Один демонстрирует успешный успех, второй...
Письмо психологу: я вляпалась в романтический скам, потеряла деньги и не могу вернуть себе покой
По порядку: сначала в ТГ написал некий Максим, рассказал, что у него свой бизнес — студия детейлинга в Орле, а сейчас...
Мнение: настоящий мужчина — это тот, кто принимает ответственность за настоящее
Кто помнит уютные вечера, когда бабушка закрывала дверь комнаты и начинала рассказывать захватывающие истории о храбрых...
Как понять, что вместо терапии у вас болтология: памятка клиенту психолога
Допустим, вы поняли, что сами не справляетесь, и вам нужен взгляд со стороны. Собрались к психологу, но не знаете, с чем...
Как я почти поборола зависимость от сосудосуживающих капель
Я точно даже не помню, когда она появилась. Вспоминая какой-то год — мне кажется, у меня ее не было. Но вроде бы это...
Скажите, как правильно жить жизнь: психологический ликбез
Клиенты часто спрашивают: ? нормально ли это?? как это называется?? как лучше поступить? На первый взгляд, человек хочет...
«Потому что могу» и еще 8 причин: почему я устраиваю себе челленджи
Однажды у меня был челлендж — 100 кофе за год. Нужно было выпить 100 кофе в разных кафешках. 100 я не выпила, выпила...
Как выбрать себе психолога: полный гайд
Итак, как выбрать себе психолога, знают не только лишь все. И кто как не причастный к профессии подскажет вам основные...
Новая религия: как мы стали психологизировать повседневность
Вижу тенденцию, которую сложно не заметить. Это даже смахивает на религиозное течение. Со своими заповедями («работай...
Письмо психологу: я устала от постоянного контроля
Мне 18 лет, сейчас я учусь на 1 курсе в университете, на бюджете. Я хотела жить в общежитии, но родители не разрешили...
Письмо психологу: я пытаюсь бороться с компульсивным перееданием
Здравствуйте! Я обжора. Началось все с момента когда сестра переехала на ПМЖ в далёкий от меня город в 2022 года, куда...
Письмо психологу: мне 20 лет, а я все еще завишу от своей абьюзивной матери
Добрейшего дня всем читающим! Я девушка, 20 лет, как уже было указано в заголовке. Родилась я изначально в полноценной семье...
Письмо психологу: у меня сильный стресс и апатия
в 2023 году я попала на инфоцыган и купила франшизу на 1000000 руб. Муж просил чтоб я никуда не ввязывалась, я ему...
Письмо психологу: не понимаю, почему моя симпатия к парню резко сменилась отвращением
Не так давно начала встречаться с парнем, с которым знакома 3 года. Мы практически не общались. Этим летом он стал часто...
Мнение: добро делают душой, а не деньгами
Зачастую доброе дело требует не финансов, а желания и усилий, требует совести и смелости. Примеры. Ни рубля не тратя, спас...
Какую максимальную пользу людям вы могли бы принести?
Какую наибольшую пользу людям, по вашему мнению, лично Вы могли бы принести, если бы постарались на все 100%...
Кто чаще всего инициатор развода?
Большинство браков сейчас расторгают быстро. Поделитесь, пожалуйста, если вам известно: По чей инициативе они чаще...
Уместен ли секс на первом свидании?
Знакомый свидания всегда проводит красиво. Бывает, ему говорят: "Не могу в первый раз, мы же только сегодня познакомились"...
Письмо психологу: я не знаю, как найти мотивацию
У меня вопрос, если у человека нет мотивации — это норм! Я не знаю, не понимаю как мне найти мотивацию. Когда я об этом...
Почему в «ВК-знакомствах» так много незаполненных женских анкет?
Приложение ВК-знакомства, которое позволяет знакомиться людям, содержит просто огромное количество анкет, где женщины...
Как я заткнула своего внутреннего ворчуна
Как часто вы пытаесь заглушить свои мысли музыкой, сериалом, видео из социальных сетей, маркетплейсы (это отдельная история...
Как я борюсь с абьюзом и травлей на работе: часть 1
Это мой первый подобный опыт. До этого всегда уходила из компаний на позитивной ноте, с выплатой всех бонусов и словами...
Письмо психологу: я люблю своих родителей, но не хочу с ними общаться
Часто после разговора с мамой мне хочется положить трубку и добавить ее везде в чс. Моя мама звонит мне часто, каждый день...
Письмо психологу: я не могу думать о будущем, потому что переживаю за брата и сестру
Я подросток 16 лет, моя мать заядлый алкаголик и врунья. У меня есть старший брат который уехал в город после учёбы...
Существует ли сейчас способ создать любящую семью?
В этом вопросе есть подвопросы: насколько распространён запрос на любящую семью? одинаково ли вы понимаем, что любящая...
Письмо психологу: как простить себе малодушность?
Много лет назад мы встретили родственников, которые находились в очень сложной жизненной ситуации. Хоть для нашей семьи...
Письмо психологу: готовлю себя к важным делам и отменяю их в последний момент
Больницы, МФЦ, другие места… Куда бы не записывалась, отменяю всё в день записи, или просто не прихожу. Даже если это срочно...
Как избавиться от чувства одиночества?
Мне 31 год. Чувствую себя одиноким человеком уже давно. Во мне уживаются полярные крайности, и я не знаю, как прийти...
Письмо психологу: каждый вечер я говорю себе «стоп»
Каждый день,перед сном я говорю,что утром проснусь другим...
Почему в последнее время так много девушек и женщин идут в психологи?
Не в обиду настоящим психологам, но последнее время появилось полно девушек и женщин, которые берутся за психологию. Одна...
Бесит, когда человек внезапно перестает общаться и пропадает
За последнее время я стал завсегдатаем сайтов знакомств, поэтому накопил несколько забавных и не очень знакомств, наработал...
Кибер-ипохондрия: когда интернет становится врагом
Знаете, я иногда думаю, что интернет сделал с нашей тревогой то же, что бензин делает с огнём. Раньше человек находил у себя...
Жизненный урок: не изменять детским привычкам
Привычки из моего детства 90-х гг., которые я не забыла до сих пор 🤝😉🤞 1. Чаще подниматься пешком по лестнице в любых...
Жизненный урок: видеть в одиночестве ресурс, а не изоляцию
Меня до жути раздражало, что я постоянно одна. Чтобы не случилось в моей жизни, радость либо ситуация, в которой я бегала...
Рассказ психолога: тревожности нет, а страх есть — и диабет в придачу
Тревожность и соматическое здоровье. Конкретный кейс о женщине, которая боялась ходить к врачам, и как мы с этим справились...
Жизненный урок: инвалидность — не приговор
Меня зовут Ольга. По вине врачей, принимавших роды, я стала инвалидом. Я закончила 8 классов общеобразовательной школы...
Письмо психологу: я разбит из-за расставания
Добрый день. У меня была девушка, которой я предложил остаться друзьями. Мне нужен был тайм аут, а не расставание. Время...
Как долги родственников научили меня впредь не одалживать
Очень давно, лет 40 тому назад, я имела добрую и наивную молодую голову. Мы, молодая семья, из нас на тот момент уже троих...
Письмо психологу: у меня панические атаки из-за постоянных ссор с родственниками
Здравствуйте, пожалуй, для начала я расскажу свою пред историю, вдруг, проблема заключается и в этом. С самого детства...
Беспокойство: 5 убеждений, которые не позволяют перестать бесконечно крутить мысли о будущем
Допустим, у вас заболело что-то в животе и вы собираетесь к врачу. В голове начинают крутиться мысли: “А что, если найдется...
Я бросил курить, благодаря другу
Курить я стал в институте, как только начилась военная кафедра. Курил я только крепкие сигареты (Лигерос, Портагос и пр....
Мнение: надежных людей стоит ценить
Если кратко: ценю людей надёжных. Ненадежных видел много на своём веку в разных слоях общества. От общения с ними одни...
Психолог объясняет: как наше прошлое мешает настоящему
Пока я не читаю литературу, а только слушаю и просматриваю фильмы, черпать вдохновение приходится, ну ладно, не приходится...
Как я помогла мужу справиться с аэрофобией
Мы любим путешествовать, но наши поездки ограничивались поездками на наземном транспорте, т. к. муж боялся летать. В детстве...
Мнение: мы не бежим от горя, а идем вперед вместе с ним
Недавно посмотрела видео на TEDx с такой темой. И очень согласна с этим. Мы привыкли думать, что горе и боль — это что-то...
Жизненный урок: иногда с депрессией можно бороться не только таблетками
Не знаю, поможет ли кому-то мой опыт, но если поможет — буду только рад. Мне почти 50, из которых лет 25 я работал в области...
Письмо психологу: я потеряла мужа
Со своим Володей я прожила 23 года у обоих были семьи и дети. Встретились полюбили в этом году мой муж ушел от меня...
Как и где расширять круг общения?
Как известно, друзья на всю жизнь приобретаются в школе и/или институте. Новые люди, пришедшие в нашу жизнь долго...