Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Письмо психологу: я думаю, что у меня нет друзей
Я думаю, что у меня нет друзей. Большинство времени я провожу один и даже не радуюсь предстоящему лету, ведь мне будет...
Как я посетила сайты знакомств и поняла, что там нечего ловить
18+ Всем привет. Сегодня, наверное впервые года за 4, я посетила сайт знакомств. Зачем? Ну просто подумала мало ли что...
Письмо психологу: я обсуждала подругу за ее спиной и чувствую вину за это
Я пережила тяжёлое расставание с любимым человеком, это была моя первая любовь, и мне было очень плохо. Я не могла спать...
Совет психолога: помогите ребенку пережить развод родителей
По статистике, 7 из 10 браков в России распадаются. Дети почти всегда оказываются самым незащищенным участником событий…
Я читаю несколько книг сразу
Читая одновременно несколько книг, поддерживает актуальность в разных сферах. например: одна книга всегда про отношения...
Бесит установка «и так сойдет»
Сильнее всего бесит это в бьюти-сфере, медицине и работе, когда этой установкой руководствуются сотрудники компании. Я живу...
Бесит неприятие человеческой хрупкости
Привычный взгляд на вещи — стабильный, ясный, не вызывающий сомнений, удобный. Ребёнок не слушается — отругать. Сотрудник...
Письмо психологу: я ревную свою маму
У моей мамы недавно появился ухажер. Он действительно не плохой человек, но что-то мне в нем не нравится. Я его ненавижу...
5 способов справиться с профессиональным выгоранием
С темой профессионального выгорания так или иначе сталкивается каждый человек, и это не значит, что с нами что-то не так...
Как найти человека, которому можно пожаловаться?
Кажется, что люди отдалились друг от друга как никогда, а общение чаще выглядит как обмен рилсами. А проблемы как будто...
Жалею, что в детстве не задумывалась о ценности здоровья
В детстве я не задумывалась о здоровье, все было игрой для меня. Один день я пошла в душ, я тогда поссорилась с мамой...
Письмо психологу: почти ничего не ем из-за стресса
Недавно поссорилась со свекровью, и мы не общаемся теперь, но живём под одной крышей. Я перестала есть, практически совсем...
Письмо психологу: не хочу, чтобы мое будущее от кого-то зависело
Здравствуйте! Мне 18 лет. Моя история начинается, наверное, с 10 класса. Я перешла в новую школу. Я вообще общительный...
Письмо психологу: меня мучают кошмары и страхи после пожара и аварии
Первый день зимы, уютный вечер, за окном падают крупные хлопья снега, по телевизору идёт уютная комедия. Почему-то именно...
Письмо психологу: не могу заставить себя учиться
Мне на неделях сдавать егэ. Я купил даже курсы по моим предметам в онлайн-школе, но на все те 100% информации и вебов...
Я пережила расставание благодаря терапии, учебе, работе и танцам
Расставание было спустя 5,5 лет отношений. Мы с ним были вместе со школы. Влюбилась я в него в 6 классе примерно...
Какие вопросы я задала себе после того, как мне стало плохо на свидании
Вчера мне стало плохо на свидании. Он вообще ничего не понял, куда это я, и почему вдруг перехотела, только повторял...
Переживаю, что буду меньше уделять внимания ребенку, если открою свое дело
Привет! Кратко о себе: Кристина, 25 лет, Москва, 2 года в декрете, мечтаю о собственном деле. Никогда не думала, что в моей...
Как ежедневное рисование вывело меня из тупика
Я каждый день рисую миниатюры, кайфую от процесса и того, что получается. Было ощущение, что всë погибает. Ноябрь на дворе...
Как я научился с радостью встречать осень, благодаря таблице «за» и «против»
Я обычный человек, работающий в офисе. Раньше я был склонен видеть все либо черным, либо белым, без полутонов. Либо ситуация...
Письмо психологу: вскоре после начала отношений молодой человек стал нравиться мне меньше
У меня был парень. Я очень хорошо заобщалась с его лучшим другом. Через какое-то время мы и сами стали лучшими друзьями...
Письмо психологу: жалею, что не рассказала маме о приставаниях отца
В мои 13 лет случился день, когда в свой обеденный перерыв отец зашел в комнату с намерением «полежать вместе» — в течение...
Письмо психологу: моей маме 90 лет, и мне тяжело с ней общаться
Добрый день. Мать меня родила в 33 года. В то время это считалось очень поздно. С самого моего осознания мира у меня умирала...
Жизненный урок: перестать искать смысл жизни и предназначение
Всем привет. Кто из нас не задумывался о смысле своей жизни, о своем предназначении? Наверное каждый задумывался. Интересно...
Как вернуть мужа, которого обидела?
Здравствуйте, так сложилось, что мы с мужем 2 года жили в разных городах. Он делал ремонт, а я смотрела за ребенком...
Рассказ психолога: как я несколько лет искала мотивацию к регулярному спорту и, наконец, нашла
Эта статья написана в формате опыта. Я хочу показать, что даже неплохо разбираясь в психологии, можно столкнуться с сопротивлением…
Как я учила 7 языков с СДВГ
Спойлер, никак. Немного прелюдии. Есть такой мем, где в корзине с фруктами лежат покусанные яблоки, их штук 10 и надпись...
Совет психолога: избегайте конфликтов из-за финансов в семье с помощью бюджета
Как обсуждать бюджет и избежать конфликтов, когда взгляд супругов на распределение средств разный…
Как я победила страх звонить незнакомым людям
Интересно, можно ли среди кучи разных фобий отыскать научное название моему страху? Обнаружила я его, когда мне было 15 лет...
Совет психолога: определите, кто живет внутри вашей личности
Небольшой экскурс во внутренний мир уже взрослого человека…
Как ведут себя мужчины в очередном «переходном возрасте»: мои наблюдения
Мужчины в возрасте от 40 до 50 лет, мои наблюдения. Изменения в мировоззрении мужчин начинаются в районе 40, я говорю...
Рекомендую: 5 книг про обретение себя
Я довольно много читаю и за последнее время мне попалось несколько книг, которые я бы хотела порекомендовать...
Как пережить предательство со стороны мужа?
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как пережить предательство мужа? С мужем были с 16 лет. Первая любовь, самый близкий...
Как я борюсь с тревогой и страхом нового
Не замечать слона в комнате (или как я борюсь со страхом будущего). Он, конечно, слегка неповоротлив и ворчлив. Слоны вообще...
Как я справилась с ощущением бессилия и отсутствием интереса к жизни
Этот текст — личный опыт читателя. Помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Описанный опыт...
Боюсь, что нам с детьми не на что будет покупать продукты
У меня есть страх нищеты. Причем, не той нищеты, когда не можешь полететь раз в год на море и купить новый телефон...
Рассказ психолога: как я вышла из созависимых отношений
Это статья психолога, пережившего опыт созависимости и выхода из нее…
Как я борюсь со страхом плохих оценок
У меня, как и у каждого школьника, бывали четвёрки, тройки и даже двойки. Многих бьют за двойки и, когда эти многие получают...
Переживаю, что не смогу найти интересную работу
Я получила первое образование в техникуме, на это было несколько причин. И, нет, знаний на 10-11 у меня бы точно хватило...
Я занимаюсь живописью и японским языком
Вот уже в течение 8 лет по субботам (правда, не всегда в каждую из них) хожу в клуб занятий по живописи. Познакомилась...
Как я начала вышивать гладью, чтобы развить свое умение рисовать
В своей статье я рассказала, как начала рисовать на холсте акрилом и маслом. Теперь, когда уже вешать мои работы в квартире...
Переживаю, что не могу похудеть
В детстве обожала сладкое, была не толстая, но ляшки были огромные. Я в 11 лет была 160 см, а вес был по-моему 52 кг...
Жизненный урок: замечать, в чем мне везет
Несправедливость существует. Это я так бравадно написала, что приняла сей факт, вот только на самом деле он каждый...
Как я медитирую 9 лет и что рекомендую тем, кто не может перестать думать во время практики
Если во время медитации вы продолжаете размышлять о событиях текущего дня, это нормально. И это не значит, что вы зря...
Как я справляюсь с негативными эмоциями
Начну с того, что мир справедлив и получаем мы ровно то, что посеяли ранее. Посадили семечку — получили цветочек, посадили...
Письмо психологу: хочу отчислиться из вуза, но боюсь неодобрения родителей
Закончив школу, я с семьей переехала в другой город. Баллов по егэ было достаточно, чтоб поступить на коммерцию в вуз...
Что мне помогает сохранять баланс в жизни
Здравствуйте, меня зовут Алёна Елина, я парфюмер и основательница бренда Alena Elina Perfume. Баланс во всех сферах...
Как я начала рисовать, чтоб отвлечься от работы
Семь лет назад я начала рисовать маслом и акрилом на холсте. Мне всегда нравилось рисовать, с самого детства, но в качестве...
Письмо психологу: не понимаю, почему мир так несправедлив ко мне
Я с самого своего рождения была несчасым ребенком. Я была очень слабой, и эта слабость осталась как физически...
Как справиться с ощущением бесполезности?
Уверен, что каждый из Вас (и я тоже не исключение), с детства мечтал стать кем то полезным (космонавтом, врачом, строителем...