Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Как избавиться от социофобии?
Самый действенный способ избавиться от социофобии? Она уходит совсем...
Как забыть человека после расставания?
Всем привет! Я рассталась со своим любимым человеком. Причиной стало то, что он остыл. Не знаю, больно осознавать...
«Не дайте человеку заменить вам целую жизнь»: как я расстался с девушкой после 18 лет отношений
Во как. Зашел про инвестиции почитать, но раз здесь такая тема, расскажу свою историю. Эта необычная история началась 18 лет...
Письмо психологу: хочу перестать быть «удобной», но боюсь осуждения
Ситуация: нарциссическая семья. В данном социальном круге я наделена ролью "козла отпущения". Так сложилось. Общение...
Я рассталась с мужчиной и обратилась за помощью к психологу, чтобы справиться с переживанием
Я с самого начала ясно сказала, что не ищу серьёзных отношений, что меня устроил бы формат встреч раз в неделю, провести...
Совет психолога: возьмите на себя ответственность за свою жизнь
Сегодня хотелось бы поделиться о том, как мы до сих пор верим в магию, в волшебные ритуалы, которые якобы помогают исполнять...
Как я справляюсь со страхом попасть в ад
Чем старше я становлюсь (жизнь практически прожита), тем больше убеждаюсь, что все, совершенное тобой, будет оцено. Если...
Письмо психологу: моя девушка не знает, любит ли она меня
Мы встречаемся несколько месяцев и она стала для меня очень значимым человеком. Я принимаю ее и ее немного сложный характер...
Письмо психологу: я перестала радоваться жизни и больше не могу с этим справиться самостоятельно
С детства моя бабушка презирала меня, и это отразилось на моей жизни. Я знаю, что мой отец очень сильно любит меня...
Совет психолога: отказаться от мистического мышления
Сны с четверга на пятницу принято считать вещими. Этому нет никакого научного подкрепления
Письмо психологу: не знаю, как восстановить любовь и доверие с мужем
Добрый день! Я 5 лет замужем, всего вместе мы 14 лет. Мне 30. Мы разные люди: Я активная и деятельная:)), привыкла ртом...
Письмо психологу: я не могу стать счастливой
Я не могу стать счастливой. Раньше: Многочисленные попытки самоубийства в прошлом (сейчас нет, только сильные мысли)...
Я каждый день занимаюсь кундалини-йогой
Два года назад учителя порекомендовали мне заниматься кундалини-йогой. Я включила урок по видео и начала повторять. При этом...
6 рецептов для борьбы с прокастинацией
Перед вами монитор с пустым документом. Вам надо начать писать текст, но вы идете заваривать кофе, погружаетесь в ленту...
Жизненный урок: переживать только о ситуациях, на которые могу повлиять
Летел транзитом из Малаги в Москву через Мадрид. Вылет в 8 утра, полётное время — 1 час, стыковка — 2 часа, вылет...
5 ключевых вопросов, которые позволят посмотреть на отношения по-новому
В выборе партнёра мы привыкли полагаться на определённые внутренние ощущения и внешние признаки. Представляю вашему вниманию...
Ежедневный шаг вперед: как я постоянно работаю над собой
С вершин моего возраста, думаю, мне уже позволительно говорить о том, что, если человек не развивается, не совершенствуется...
Совет психолога: разбейте решение проблемы на шаги и начните выполнять их по очереди
Если не знаете, как справиться с тем, что мешает — обратитесь за помощью к психологу. Для первого посещения достаточно вашего понимания, что конкретные вещи в вашей жизни вас не устраивают
Боюсь, что после увольнения закончатся деньги
Боюсь что имеющихся «жировых запасов» после увольнения хватит не на долго, и буду совсем на мели. Сейчас нигде не работаю...
Письмо психологу: живу в состоянии «я жертва»
Я инвалид с детства, у меня СД 1 типа. С детства, поработав с психологами и начитавшись книг, я поняла что живу в состоянии...
Мое достижение: перестала верить в неправду о себе и станцевала на сцене театра в Барселоне
Одна из подруг сейчас ищет работу в США в крупных компаниях, звонила мне, что посоветоваться о ключевых словах для резюме...
Письмо психологу: меня съедает чувство зависти
После окончания университета все приятели и знакомые разлетелись по разным местам, и я осталась без друзей. Поэтому я была...
Как я приняла свой шрам между бровями
У меня с младенчества был ряд операций, после которых остались шрамы. Их 3: между бровями, о котором и пойдет речь...
Я научилась писать левой рукой и практикую «утренние страницы» по методике Джулии Кэмерон
Примерно четыре года назад я посмотрела видео про то, как можно привычные действия делать "непривычной" рукой. Писать...
Письмо психологу: я учусь говорить «нет»
Я безотказный человек, стараюсь помочь всем, кто просит, и многие этим пользуются. Злоупотребляют, садятся на шею. Однако...
Письмо психологу: я не могу разъехаться с бывшим супругом после развода
Мне 37 и полгода назад мы с супругом получили св-во о разводе. Уже 11 месяцев мы не можем разъехаться, с момента...
Письмо психологу: мы не говорили с мамой два года
Мне 15, сегодня у меня умер дедушка по маминой линии. Мои родители развелись, и я уже 2 года живу с папой. Мама перестала...
Письмо психологу: я хочу прекратить отношения, потому что у них нет будущего
Мы в отношениях 6 лет. На момент встречи я не искала отношений, и этот человек был даже не в моем вкусе. Но он подсадил меня...
Как я увлеклась изучением корейского языка
Здравствуйте, уважаемые читатели! Все мы учились в школах и знаем, как там преподают английский, да и в целом любой...
Как я пришла к тому, чтобы не курить
Всем привет. Я уже написала пост о том как я перестала употреблять алкоголь и для кого-то это видимо стало моим признанием...
Письмо психологу: я не могу радоваться жизни, потому что родители выпивают каждый вечер
До 13 лет у меня вроде было все нормально,но потом родители начали выпивать каждый вечер и иногда даже сильно ругаться...
Письмо психологу: я не могу справиться со смертью мужа
Мой муж ушёл 22 дня назад. Я похоронила его в день своего рождения. Мы были женаты 4 года, у нас остался сын 2.5 года...
Я развелась с мужем после его предательства
Мы познакомились в интернете. Часто переписывались и он наконец-то позвал меня прогуляться по парку. Я была на седьмом небе...
Совет психолога: соблюдайте информационную гигиену, чтобы новости не вызывали травму
Чтобы пораниться, нам необязательно самим пережить шоковое событие, можно узнать о нем достаточно подробно — посмотреть сюжет, прочитать новость, выслушать рассказ очевидцев, особенно, если это близкие нам люди
Как вы боретесь с прокрастинацией?
Бывало у вас такое, что приходите домой после работы, решаете посидеть в телефоне пару минут, а после замечаете, что прошло...
Письмо психологу: меня не воспринимают как личность
С 9 лет с родителями у меня происходили ссоры, они часто пили. Я в настолько юнном возрасте уходила жить к бабушке, которая...
Письмо психологу: я часто выхожу из себя и не знаю, что с этим делать
Меня бывает легко вывести из себя. Я могу накричать, а иногда даже что-то кинуть, но почему-то в момент всплеска негативной...
Я перестала употреблять алкоголь и это изменило мой мозг, личность и окружение
Всем привет. Раньше в моей жизни были компании, в которых люди собирались вместе и обязательно употребляли алкоголь...
Письмо психологу: я чувствую постоянное перевозбуждение и беспокойство
Не знаю как так вышло и в чем причина этого явления. В определенный момент жизни, стал замечать свои недостатки. Сложно...
Письмо психологу: переживаю, что сын попал в долговую яму
Сын потерял золотую цепочку и решил выкупить. Взял микрозайм и играл, так называемые онлайн казино. Думал, что наберёт...
Письмо психологу: у меня фиксация на человеке, с которым совместное будущее кажется невозможным
Познакомился с девушкой, которая учится далеко от моего родного города и приехала отмечать Новый год в компании наших общих...
Мнение: для достижения успеха важно количество попыток
Было написано множество книг о мотивации и успехе в бизнесе. Что важнее для достижения успеха? Планирование, большой рынок...
Как отделаться от парня за 10 дней: мои мысли
Существует множество вопросов, как «правильно» себя вести, чтобы привлечь мужчину не навязчивым образом и ложью. Хочется...
Что я думаю о супружеской верности
Увидел девушку сердцем, сгоняли на море, решили пожениться. Реньше искушался соблазнов и "галочки" ставил, ставил и ставил…...
Почему мне нравится нарциссизм
Очень часто, рассказывая людям о себе, слышу от них фразу: «Ты понимаешь, что это нарциссизм?» Понимаю! Мне нравлюсь...
Письмо психологу: я избегаю социальных ситуаций из-за страха, что не смогу отстоять свои интересы
Когда я чувствую, что поход куда-то или мое нахождение где либо (например, общественный транспорт, ресторан, бар, улица...
Письмо психологу: я устала быть сильной
Я мама троих детей, старшая уже взрослая, живёт отдельно. Всю свою жизнь полагаюсь только на себя. Если не я, то никто...
Я переживаю расставание с мужчиной, который уехал в длительную командировку и не вернулся ко мне из нее
Жили вместе два года. Хорошо жили, душевно, на моей территории, в однокомнатной квартире. У меня дочь уже взрослая (20 лет)...
Письмо психологу: мама обижает и ранит меня своим отношением ко мне
Я всегда думала, что смогу справиться с любой проблемой, но оказалось нет. Моя мама — тот человек, который меня родил...
Мы познакомились на пляже во время пандемии COVID-19
Наше знакомство состоялось в один из прекрасных солнечных дней 2020 года. Именно в тот год, когда всем казалось...