Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Как я справилась с аэрофобией
Помню будто это было со мной вчера. В возрасте 7 лет на полуострове" Святой нос" приземлялись вертолеты и я со своими...
«Вариться в этом котле очень больно»: у моих близких проблемы с алкогольной зависимостью
Я очень не простой и умный человек, как бы это не звучало из моих уст.(прошу воспринимать текст как от полноценного...
Подростковая любовь: как говорить о чувствах, теле и согласии
Скоро 14 февраля — день всех влюбленных. Везде сердечки, признания и разговоры о любви. И это идеальный повод наконец...
Мое достижение: красным дипломом победила синдром отличника
У меня всю жизнь был синдром отличника — сначала я была ребенком, который был "хуже" сестры (в глазах бабушки, не родителей)...
Я перестала есть сахар на год и избавилась от зависимости
Вообще, стоит начать с того, что я жуткая сладкоежка (сейчас уже можно сказать, что была), всегда белой завистью завидовала...
Письмо психологу: у меня депрессия из-за проблем с работой, ипотекой и котом
Я переехала в Питер, гонимая предыдущей депрой, что вот мне 28 лет, а я до сих пор не купила квартиру в соло. Потом все было...
Рассказ психолога: жизнь как коробка конфет, или как я выбираю жить
Иногда пересматриваю фильмы, с которыми встречался очень давно и практически их не помню. А фильмы, в свою очередь...
Письмо психологу: я устала от нагрузки в школе и ссор с родителями
Заранее извините что так много. Как камень с души потихоньку упал чтоль… Просто реально много накопилось. Устала от всего...
Как найти надежного человека для дружбы и, возможно, партнерства в стартапе?
Не зря сказано "иных уж нет, а те — далече": действительно, школьных друзей либо рядом нет, либо они погружены в семью...
Мнение: люди придают слишком большую значимость эффективности
Мне кажется, люди придают слишком большую значимость двум вещам или процессам: сексу и эффективности. Причём эффективности...
Письмо психологу: я слишком много тревожусь и не понимаю, что со мной происходит
Я в 8 классе. Все то время, что я учусь в школе, я стараюсь изо всех сил — не убиваюсь, но стараюсь вкладываю в учебу...
Письмо психологу: не знаю, как спасти себя от декретного рабства
Замужем второй раз, по одному ребёнку от каждого брака. Выходя замуж во второй раз, я была уверена что в этот раз все будет...
Как маленькие привычки меняют не только меня, но и мой мир
Привет! Я хочу рассказать о том, как постепенно меняю свои привычки в течение последнего года. Сначала я привила себе...
Готовы ли люди строить отношения с человеком, не зная его внешности?
Мы, люди — социальные животные. Мы живем в постоянном взаимодействии с другими индивидами, развиваемся, растем, взрослеем...
Мнение: хороший вкус помогает привлечь подходящего партнера
Обращали ли вы внимание на роль тонкого вкуса в выборе места для встречи? Если да — согласитесь, роль вкуса велика. Пошли...
Как справиться со страхом драки во взрослом возрасте?
Мне очень нужен совет или рекомендации, или что либо ещё. Мне 24 года. Всю жизнь я боялся стоять за себя. Я был очень худым...
Как развить в себе амбициозность?
Здравствуйте. Всем здоровья, мира, благополучия! Этот пост на общую тему личностного роста, выбора профессии, понимания...
Письмо психологу: не могу наладить границы в общении с мамой
На сегодня в моей голове появтились мысли, от которых я не понимаю, в какую сторону мне двигаться. С этого года усугубились...
Как я выгорела за любимым делом
Кто читал другие мои статьи, может сказать: "Да она постоянно горит!". А я не смогу с этим поспорить. Я понимаю...
Бесит, что все вокруг глоуапнулись, а ты нет
В текущем году из каждого угла слышишь про глоу-ап — девчонки, конечно, молодцы, но мне как-то грустно становится. Я тоже...
Письмо психологу: не могу себя заставить выполнять обязательные дела
В основном связано с домашкой, но не только. Вообще не хочется уходить из дома: на тренеровку, школу, выбросить мусор...
Как я прошел через депрессию средней степени и что мне помогло
Всем привет Считаю своим долгом поделиться опытом прохождения депрессии среднего уровня. Если кто-то наткнётся на эту статью...
Как терпеливо слушать собеседника, который говорит только сам?
Здравствуйте! Бывает общаешься с человеком, и пусть он триста раз харизматичный, ему есть о чем рассказать, но меня порой...
Возможно ли в 49 лет найти мужчину для создания семьи?
Всем добрым людям доброго времени ⌛ суток! Так сложилось, что в данный, скажу затянувший период жизни, живу одна с собачками...
Как понять, был ли выбор правильным?
Чем старше мы становимся, тем труднее принимать решения. Я все еще учусь в школе и мне предстоит много чего выбрать...
Что вы обычно делаете, когда хотите поднять себе настроение?
В последнее время я очень зациклена проблемах и на том какая я глупая, потому что у меня ничего не выходит. Было пару...
Как некоторым людям удается всегда быть позитивными?
Несмотря на все невзгоды и неудачи люди-одуванчики светятся счастьем, никогда не унывают. Какие бы козни не предподносила...
Почему большинство мужчин низкоквалифицированных специальностей такие грубые?
Столько раз пересекалась с подобными мужчинами — почти все используют мат через каждое слово, любой конфликт решают кулаками...
Письмо психологу: я утратила вкус жизни от одиночества, ненужности и потерянности
На работе меня коллективно довели до увольнения с позором, после скандального увольнения я потеряла контакт с любимой...
Как быть, если моя семья обижается на мои эмоции?
Всем добрый день, у меня нелегкая ситуация. Годами происходят тяжелые ссоры в семье, особенно с отцом. Каждый раз истерики...
Письмо психологу: мне кажется, что я подверглась сексуализированному насилию в детстве
Мне было 13 лет. Я, как обычно, надела пижаму (футболка, шорты), и легла спать. Утром проснулась и поняла, что штаны и трусы...
Чувствую, что мне не хватает общения и душевной близости
Меня зовут Ольга.. Из-за травмы в родах у меня ДЦП. С рождения живу с родителями, в детстве не смотря на трудности...
Как я начала регулярно читать
За 2025 год я прочитала 18 книг полностью и еще 7 наполовину. 6 бросила, поняв, что они мне неинтересны, а седьмая перешла...
Письмо психологу: мне сложно общаться с людьми после предательства подруг
Однажды меня предали подруги, просто отвернулись от меня, когда они были для меня центром внимания. Это очень сильно...
Как я с помощью воображения поняла свои истинные чувства
Если бы меня спросили, как я могла бы описать свое состояние в период боли и одиночества, я бы не задумываясь начала...
Как я борюсь со страхом увольнения
Здравствуйте! Хочу начать с того что на своей работе я неплохо работала первые 1,5 года. У меня был другой отдел, там было...
Тревожиться или рисковать: гайд для качественных изменений в жизни
Последнее время обратил внимание, что очень часто слушаю музыку и в один момент у меня щелкнуло, я же могу слушать аудио...
Друг или враг: эмпатия у высокочувствительных людей
Чувствительный = понимающий = тонущий в чужих чувствах. Такая формула нередко складывается не только у других людей...
Мнение: эстетика frugal chic полна противоречий
TikTok предсказывает поведение в обществе, распространяет и навязывает новые тренды. Ярко это проявляется в формирование...
Письмо психологу: я стала ненавидеть мужчин после домашнего насилия
Муж взял мой телефон и увидел что я общалась на психологическом форуме, где решала свои запросы по семейной жизни...
Письмо психологу: я не могу жить, но очень хочу
В 11-12 лет у меня случались панические атаки и я часто плакала из-за всего, поэтому в школе друзей у меня не осталось...
Неудачная сессия: как я принимала участие в каком-то антропометрическом эксперименте
Я искала психолога, и коллега поделилась контактами специалиста, у которого она уже была несколько раз. Отзывы были отличные...
Письмо психологу: я не понимаю, завершилась ли дружба с подругой или вышла на новый этап
Мы с подругой, я назову ее Лера, дружим с детства. Был период когда мы не общались и у нее появилась новая подруга,(например...
Письмо психологу: я уже 5 лет не чувствую жизни без человека, с которым у меня даже не было отношений
Это моя исповедь. История началась давно 5 лет назад, тогда я ещё учился в школе, 11 класс, встретил привлекательную...
Рассказ психолога: почему многозадачность выходит из моды
Концентрация на нескольких задачах сразу приводит к когнитивным перегрузкам и снижению концентрации внимания. На практике...
Я изучаю как с помощью дизайна и анимации доносить смысл до аудитории
Мои планы всегда безумны и бросают мне вызов. Пишу для тех, кто как и я хочет делать больше, найти себя и все любопытно...
Письмо психологу: поругались с мужем впервые за 11 лет брака
Мой муж "Помогатор" помогает всем и вся. Неделю назад, получив на работе аванс, сказал, что переведет все общему знакомому...
Письмо психологу: я устала бороться с проблемами, но отдохнуть не получается
Все началось еще в далеком 2014 году, как началась смена власти. Я из Донецкой области. Мы познакомились с моим будущим...
Письмо психологу: мне тяжело спать и засыпать из-за тревоги
Мне 22 года. В последнее время очень стала тревожна. Много плачу, посещают тревожные мысли. Катализатором стал щенок...
Как с помощью психотерапии я поняла, что мне не нужна психотерапия
К психотерапевту меня привел кризис в браке, отношениям в которых уже стукнуло три года, и по кем-то из небесной канцелярии...