Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Письмо психологу: я потеряла доверие любимого человека
Мой молодой человек — простой парень из маленького города, любит машины и зачастую выплескивает все эмоции в них. Я его...
Как я выгорела, работая учителем в школе, из-за острой реакции некоторых родителей на оценки
Я выгорела! Выгорела, как учитель! За этот год я прошла все стадии…отрицания, гнев, торг, депрессия. Сейчас я на последнем...
Я веду дневник благодарности больше месяца и стала чаще улыбаться и меньше переживать
Привет! Меня зовут Алина, и я хочу рассказать вам историю о том, как я случайно открыла для себя одну полезную привычку...
Мое достижение: купила квартиру и машину и работаю на любимой работе
Для нашего города в 450 тыс человек, у меня приемлемая зарплата и интересная работа. Сейчас оглядываясь назад, понимаю...
Счастливый момент: жизнь в Анапе
Я на пирсе, Анапа, Центральный пляж,зимой. На тот момент я жила в городе Анапа уже полгода, и наслаждалась каждым моментом...
Письмо психологу: я устала от сепарации с мамой и эмоциональной зависимости от другого человека
Отношения с мамой не сложились с самого начала. С моим отцом она рассталась, когда забеременела: он был женат, не хотел...
Как я год назад бросил курить и мне стало намного легче дышать
4 года в общей сложности Осознанный подход к здоровью Перешел на вэйпы и одноразки Полностью отказался от обычных сигарет...
Письмо психологу: я совсем не радуюсь жизни
На самом деле с раннего детства чувствую постоянную усталось, грусть и тоску. Мне всегда казалось это нормальным состоянием...
Тревожность и фриланс: как я учусь справляться с постоянным «а вдруг?»
Фриланс — это свобода. Но иногда эта свобода превращается в бесконечный поток тревожных мыслей: «А вдруг заказы закончатся...
Письмо психологу: обиды на мать портят мне жизнь
Моя мать помешана на деньгах. Изначально она вышла замуж за отца-капитана судна, чтобы нажиться, после они вдвоем взяли меня...
Как я борюсь со стрессом с помощью рисования
Окей, вот как я это вижу: Я, Татьяна, художник, и, как и любой нормальный художник, часто страдаю от стресса. Например...
Счастливый момент: в первый раз катаемся на катамаране с детьми
это была спонтанная прогулка в парке горького, и мы увидели эти катамараны, и дети очень захотели покататься, но там было...
Письмо психологу: не знаю, как добиться всего, чего хочу
Мне 18 лет, инцел, социофоб, не выдавшийся внешностью человек. Еще со 2 класса меня всегда оскорбляли за худобу. Вырос...
Письмо психологу: меня беспокоит, что я не нашел себя
Я Вусал мне 32, у меня нет своей жизни ценности. Меня беспокоит что не нашел себя. Я в свое время поменял много работ...
Письмо психологу: я не могу осознать смерть родного брата
Уже месяц как умер мой родной брат в другой стране,он был там по работе.Не вышел на связь,начались поиски.Нашли его в номере...
Как я справилась с арахнофобией
Этот страх преследовал меня в детстве, а скорее в раннем подростковом возрасте. Сама мысль о пауках вызывала у меня панику...
Мнение: мир заставляет верить, что насилие — это норма
Насилие — это любовь? Почему мир заставляет нас верить, что боль — галлюцинация, а слёзы — грех Привет, изгои токсичного...
Письмо психологу: не могу доверять людям и постоянно ищу подвох в отношениях
Я всегда ищу подвох во всём! (В людях, в какой какой то ситуаций) Быстро привыкаю к людям и не могу оторваться от них долгое...
Я пытаюсь избавиться от трудоголизма, чтобы уделять больше времени семье
Вот и я добралась до Т—Ж. Прошлый год выдался нелегким, да и этот год начался так, что голова идет кругом, мысли путаются...
Письмо психологу: не умею контролировать свой гнев
Добрый день. На протяжении некоторого времени, я стал замечать и не только, а также люди, которые мне дороги, что я стал...
Письмо психологу: боюсь потерять близких из-за своей реакции на конфликты
При конфликтных ситуациях, мне легче вычеркнуть человека из своей жизни, чем разобраться! Так я лишилась почти всех! Страшно...
Счастливый момент: я и мой муж в новогодних масках
31 декабря 2019 года. Я с мужем. Решили вспомнить Новый год в детстве. Вот эти картонные маски лисы, зайца, медведя...
Психолог объясняет: когда беспокойство становится проблемой
Все мы время от времени испытываем беспокойство, и это абсолютно нормально…
Психолог объясняет: как преодолеть желание делать все самому
Психолог, работающий с предпринимателями, экспертами и специалистами Мой текст о профессиональном выгорании и не только...
Психолог объясняет: что такое подход «здесь и сейчас» в психоанализе и чем он полезен
В психоанализе подход «здесь и сейчас» — это фокус на том, что происходит между пациентом и аналитиком в момент сеанса…