Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Письмо психологу: мне 14 лет, привычные вещи не радуют меня
Моё настоящее имя я упоминать не хочу, так что зовите меня "Сэцуко". Итак, я Сэцуко, мне 14, и недавно я столкнулась с тем...
Я самовыражаюсь и рефлексирую в своем телеграм-канале
На самом деле, телеграм, как по мне, идеальная платформа для выражения своих мыслей, если Вы умеете интересно писать...
Боюсь больших денег
Не жили богато, не фиг, начинать — любимая поговорка в моей семье. Сколько себя помню, столько её слышу. Казалось бы слова...
Письмо психологу: умер любимый дедушка
Мне 29, живу с мужем в Москве..Родом из Сибири, Кемерово. 24.01 звонит мама, и говорит, что умер дедушка..Пошел в магазин...
Письмо психологу: хочу стать более расслабленной, беспечной и легкомысленной
Я всю жизнь была довольно тревожная. Более тревожная, чем мои друзья и родственники в среднем. Например, если я сталкиваюсь...
До 18 лет я принял все основные религии и тренирую осязаемую осознанность
Я крещён, обрезан и помазан И в буддизм тоже посвящён В религиях одно и то же сказано Лишь немного разным языком...
Письмо психологу: появились навязчивые мысли о беременности
Добрый вечер. Мне 21 год, 4 месяца назад закончились отношения с молодым человеком. Были защищенные попытки половых актов...
Письмо психологу: пережила предательство со стороны любимого человека
Несколько месяцев я познакомилась с мужчиной, моим соседом, он купил квартиру в нашем подъезде. Он моложе меня на 9 лет...
Письмо психологу: я не могу жить в одиночестве
Постараюсь кратко. Мне 21. Я творческий человек, создаю контент (а-ля блогер). 1,5 года назад я расстался с девушкой...
Письмо психологу: закончила университет и не знаю, что делать дальше
В 17 лет выбирала специальность по принципу: чтобы можно было с работой совмещать и уехать от родителей подальше. К тому...
Жизненный урок: перестать быть хорошим для всех и научиться говорить «нет»
Как я перестал быть хорошим для всех. Моя история и несколько советов. Внимание, лонгрид. Мне 36 лет и совсем недавно...
Мне приснилась танцующая в небе женщина
Мне приснилось что дом в котором нахожусь качается,на большой высоте нахожусь в квартире, я стою у большого панорамного окна...
Письмо психологу: не могу радоваться жизни в одиночестве
Мне 23 года. Вообще на самом деле долго разбираясь в этой теме я поняла что у меня дико низкая самооценка, неуважение к себе...
Жизненный урок: всегда выбирать себя
В предполетной минутке безопасности звучит важная жизненная мудрость: "наденьте маску сначала на себя, потом на ребенка"...
Письмо психологу: родители много пьют, я постоянно в стрессе
1. Родители часто уходят в запои. Я часто беспокоюсь за них. 2. Я плохо учусь. И я считаю, что я тупая. Я абсолютно...
Письмо психологу: не знаю, как пережить увольнение с любимой работы
Я четыре года проработала в крупной телекоммуникационной компании. Позиции менялись, зарплаты менялись, но суть была одна...
Письмо психологу: выгорел от учебы, но не могу начать все сначала
4 года назад я поступил на платное обучение в университет на исторический факультет, однако к середине 2-го курса понял...
Письмо психологу: боюсь, что и в новых отношениях мужчина будет мне изменять
Здравствуйте! Мне 39 лет. 1,5 года от меня ушёл муж. Сказал перед этим, что я не идеальная женщина, а вот у него на работе...
Я отказался от перекуров на работе и споров в курилке
На моей работе, в период стартапа, повадился ходить на пятиминутные перекуры, перевести дух, да и обменяться информацией...
Мы познакомились, когда я отремонтировал ей часы с кукушкой
Это было давно. Очень давно, 32 года назад. И ещё раньше, я был на практике (строительной) в городе Ленинграде (помните...
Переживаю, что после ДТП не смогу жить полноценной жизнью
Недавно я попала самостоятельно в ДТП и сломала 3 позвонка. Я улетела в кювет и 2 раза перевернулась. Действительно чудо...
Письмо психологу: работаю на износ, чтобы отвлечься от жизненных проблем
Весной прошлого года на несколько месяцев уехал учиться за рубеж и это вынужденное расставание послужило толчком к распада...
Жизненный урок: вести мотивационный дневник
Не так давно я решила попробовать вести мотивационный дневник. Что именно он из себя представляет...
Жизненный урок: относиться к миру с детским любопытством
Всем привет. Хотела "накатать" большой пост, но поняла что не хочу часто мысленно произносить словосочетания "позитивное...
Письмо психологу: мне всего 23, а я уже потеряла интерес к жизни
Точкой отсчёта стал серьезный конфликт с папой, после чего он умер. Если в кратце, то жизнь ещё с рождения была не сладкой...
Письмо психологу: партнеру неприятно смотреть на мое тело
Мы встречаемся пол года, отношения на расстоянии. Первые несколько месяцев были наполнены страстью, постоянные видеозвонки...
Я учусь новому, прогрессирую в старом и считаю это важным
3 проблемы, с которыми я сталкиваюсь в процессе учебы Легко хотеть учиться, а вот начать и продолжать не совсем просто...
Письмо психологу: муж предал меня и продолжает жить в свое удовольствие
Моя история похожа на многие другие, но для меня это драма. Замужем я 24 года, я вторая жена, первая была в юности в армии...
Бросила курить и пережила синдром отмены
Впервые я начала систематически курить сигареты около 4-5 лет назад. Периодами бросала, но затем снова бралась. Последняя...
Жизненный урок: придумать и правильно реализовать идею для бизнеса
Бизнес — очень сложная вещь, и минимизировать риски в нём можно с самого начала. А в начале всегда лежит идея, поэтому...
Письмо психологу: мне кажется, что я схожу с ума
Нет объяснения, нет описания моей проблемы или действия. Я в невесомости, в закрытой комнате, без способа выйти. И так. Меня...
Письмо психологу: считаю себя ненормальной
Как все рассказать то кратко, ну вообщем это сложно эмоционально, нет поддержки, нет друзей, я ношу каждый раз маски...
Я бросил курить без помощи книг
Бросить курить — это одно из самых значимых и сложных решений, которые может принять человек, стремящийся к здоровому образу...
Боюсь остаться без работы, потому что не хочу возвращаться к выживанию
Я уже рассказывала об очень скромном детстве, иногда я ходила в магазин за четвертинкой ржаного хлеба, потому что даже...
Я рассталась с женатым мужчиной и полностью поменяла свою жизнь
Женатый мужчина предложил встречаться, сначала я отказывалась, но потом согласилась, так как он мне очень понравился...
Я отказалась от капель в нос, на которые тратила 1000 ₽ в месяц
С моим носом с детства было что-то не то. Регулярные гаймориты, проколы, постоянный насморк. Решением казались капли...
Письмо психологу: не могу наладить свою жизнь после травмы
Вследствие сложных жизненных обстоятельств (в т.ч. рождение ребенка) я растеряла всех друзей, кроме одной лучшей подруги...
Письмо психологу: я безразлична ко всему, кроме моего веса
Сейчас мне 15, я всегда ненавидела свою жизнь, но именно последний год оказался для меня самым ужасным. Прошлой зимой...
Мы оказались на грани развода после рождения ребенка
Мы с мужем встречались до свадьбы два года. Наш первенец Максим, родился спустя два года после того, как мы поженились...
Письмо психологу: сильно переживаю из-за большой нагрузки на работе
Я не справляюсь с рабочей нагрузкой даже когда задерживаюсь и выхожу в выходные. Из-за этого я всё чаще саботирую рабочие...
9 идей того, как «не сгореть» в декабре и с силами зайти в новый год
Первая рабочая неделя позади, и думаю пора подвести итоги рецепта, как не поехать кукухой в новогодней суете. Отпуск. Брать...
Письмо психологу: мне всегда нужен кто-то, чтобы действовать
Мне трудно заставить себя, например, пойти в кино одной, потому что я сразу представляю, что это не принесет мне тех эмоций...
Письмо психологу: меня травят в школе и дома
Привет, мне 11 лет. Моя жизнь с раннего детства с 7-8 лет была наполнена грустью, и во всем виноваты-мой отец,одноклассники...
Письмо психологу: боюсь за свою подругу из Донецка
у меня была школьная подруга, назовем её Маша наверное. в один прекрасный день я прихожу в школу и вижу, что Маша сидит...
Письмо психологу: я боюсь сближаться с людьми
В моей жизни было не так много людей, с которыми я бы тесно общалась. В основном, это какие-то small talk’и и обсуждение...
Ежедневно практикую оздоровление организма и очищение сознания
🙏 работа над собой самая тяжёлая и сложная работа в этом Пространстве 🛐 Каждый день утром и вечером занимаюсь Йогой...
Я бросила пить, так как поняла, что хочу здоровое потомство
Если говорить о вредных привычках, то они обычные: грызешь ногти, пробуешь курить, пьешь алкоголь, кто то рискует и пробует...
Жизненный урок: изменить отношение к ситуации и учиться на ошибках
Всем привет! Я прочитала комментарии под моим первым постом. Да, признаю, свой родной язык не знать в совершенстве...
Переживаю, что не смогу выполнить все свои планы
Всем привет. Я студентка выпускного курса в колледжа в небольшом городке. Я отличница. Да, это даётся мне не легко...
Я пережил расставание и стал психологом
Мы были не пара, но нас тянуло друг к другу. Сначала влюблённость 💑, энергия, воодушевление. Затем разочарование и боль...