Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Письмо психологу: не могу выбраться из долговой ямы
Здравствуйте! Я в большой долговой яме и не знаю как найти выход. Я выгораю и не могу найти силы. Я пытаюсь, но у меня...
Как я решила стать лучше
Наверно каждого посещала мысль изменить свою жизнь с нового года, с понедельника, 8 марта и подобное… нужное подчеркнуть:...
Психолог объясняет: как ненависть разрушает нас изнутри
Ненависть — это одна из самых разрушительных эмоций, способная не только исказить наше восприятие мира, но и серьёзно повлиять на физическое здоровье…
Я пишу почти всю свою жизнь, и это помогает мне справляться с депрессией
С чего бы начать? А начну ка я с того, что скажу — второй раз перечитывать этот текст я не буду, это поток мысли...
Фактор стресса: когда начальник стоит над душой
Что меня раздражает на работе: Когда сваливают кучу дополнительных дел, а ты еще не закончил свои дела, чтобы приниматься...
Письмо психологу: у меня пропало доверие к молодому человеку
Находимся с молодым человеком в отношениях 3 года. За все эти года измен, ни с его, ни с моей стороны не было. Но вот...
Психолог объясняет: как человеку с аутизмом снять маску и стать собой
Маскинг — это защитный механизм, который люди с РАС используют, чтобы соответствовать ожиданиям окружающих…
Мнение: скромность может стирать индивидуальность
Скромность, приятное и очень социально приемлемое качество, которому раньше учили в школе и дома. Скромность украшает…но,…...
Как я с помощью психотерапии стала другим человеком
Когда говорят, что терапия не работает, я не спорю, но всегда вспоминаю свое недавнее прошлое. Я жила в постоянной тревоге...
Психолог объясняет: правда ли, что терапия — это долго
Одна из самых частых причин, по которой люди избегают обращаться к психологу — это длительность терапии…
Психолог объясняет: как чувство вины связано с частыми травмами, синяками, ссадинами и порезами
Частный психолог — специализируюсь на терапии фокусированной на переносе (ТФП) Чувство вины представляет собой не просто...
Письмо психологу: друг по переписке оказался другим человеком
Здравствуйте! У меня такая проблема: Друг по переписке, 2 года притворялся парнем, а оказался девушкой, я была влюблена...
Мнение: любовь к себе проявляется в мелочах
Опять надо мазать морду кремом. Почему кожа не может сама увлажняться и разглаживаться, ну вот почему? Достало… Недавно...
Письмо психологу: не могу решить свои проблемы
Здравствуйте, я не понимаю чего хочу от себя,жизни, чем я хочу заниматься и работать. Очень тяжело самоопределиться,в связи...
Как я делаю свою жизнь чуть проще с помощью иронии и избавляюсь от стресса
Меня зовут Станислав, да я писатель, я обладаю некоторой долей иронии и мне она помогает жить. Ложь. Ладно, поговорим...
Где познакомиться с удаленщиками за 30?
Всем привет. Живу в маленьком морском городке. Не замужем, детей нет, но уже хотелось бы. До недавнего времени ощущала себя...
Неудачная сессия: психолог диагностировал отсутствие личной жизни
Суть: ещё в первом браке задумывалась, что моё отношение к процессу добычи денег резко отличается от отношения к нему...
Письмо психологу: не могу договориться с соседом
Сосед каждый вечер часами стоит у самого входа в подъезд, пьет пиво, курит и смотрит ролики. Как донести до него...
Как психотерапия помогла мне прожить болезненный развод и кардинально изменить жизнь
Я была замужем, и у меня родился второй ребёнок, но неожиданно супруг сообщил, что не видит смысла жить с нами, и со словами...
Психолог объясняет: психоаналитическая перспектива роли лидера
Лидерство — не просто управленческий навык или корпоративный тренд. Это сложный психологический феномен, пронизанный конфликтами, проекциями и архетипическими динамиками…
Как я бросил курить 50 лет назад
Курить я начал рано. Первый раз попробовал лет в 14. Так и курил,но были моменты,когда были попытки бросить,но не получалось...
Письмо психологу: чувствую себя роботом, у которого сломан автопилот
Доброго времени суток. Как многие мне говорят, по моей изни можно снимать целый сериал на несколько сезонов. Росла...
Совет путешественника: сохранять гибкость при неожиданных ситуациях во время поездок
Путешествия, особенно самостоятельные, полны неожиданностей. Рейсы могут задержаться, планы могут измениться, а погода...
Психолог объясняет: тревога по поводу внешнего облика — зеркало культуры или ловушка самообмана
Мы больше не просто смотримся в зеркало — мы сверяемся с бесконечными отражениями в соцсетях…
Что делать, если мой парень живет со мной ради денег?
С парнем мы в отношениях 2 года почти. Из-за моих истерик (которые по моему мнению обоснованы) мы часто ругались. На порыве...
Как я выбрал жизненное кредо в молодости и следовал ему
Когда мне было лет 17, часто думал, как же сложится моя жизнь. Через какие испытания придется пройти, но самым главным тогда...
Письмо психологу: я не могу забыть бывшего партнера
Год встречалась с молодым человеком, всё было просто замечательно, прогулки, свидания, практически все время проводили...
Письмо психологу: тревожный тип привязанности мешает мне строить отношения
После развода, встречаюсь с парнем… Не могу ему до конца доверять, он практически не создает повода для этого, но мне нужно...
Мнение: взгляды на отношения в обществе очень противоречивы
Бэкграунд: девушка, интроверт, 26 лет, за плечами куча свиданий и одни неудачные отношения на 9 месяцев. На данный момент...
Психолог объясняет: почему появляется склонность к самоповреждению и навязчивым ритуалам
Частный психолог — специализируюсь на терапии фокусированной на переносе (ТФП) Самоповреждение, анорексия, навязчивые...
Мнение: проще обвинить другого, чем присмотреться к себе
Слышали, наверное, про такую историю — то, что раздражает в других, на самом деле является нашим запретным качеством...
Психолог объясняет: как отличить нормальную ревность от патологической
Психолог-психоаналитик Ревность — чувство сложное и многогранное. Одни считают ее естественным спутником любви, другие...
Письмо психологу: я не умею справляться с трудностями
Примерно несколько лет у меня происходят подобные ситуации. У меня есть определенные ожидания от деятельности, от людей...
Письмо психологу: мне кажется, что я плохая дочь
В моей семье пять дочерей. Отец большую часть жизни пил и бросил только к 50 годам. Мать пережила его побои и всю жизнь...
Письмо психологу: муж устал ждать моего восстановления после родов
После родов не восстановилась полностью, поэтому нет половой жизни. Мужу это не хочется терпеть, ему нужна полноценная жизнь...
Я открыла для себя шахматы и играю каждый вечер
Доброй ночи. Это опять я. Лариса. Шахматы — великая игра. Мне казалась, что в неё играют только очень умные люди, которые...
Существует ли сейчас настоящая, бескорыстная и надежная любовь?
Были у меня друзья одноклассники Слава и Нина. Были, потому что их уже нет в живых. Поженились после того, как она закончила...
Я развелась с мужем и переживаю, что теперь я одна
Здравствуйте! Сложно было написать. Готова к нападкам, но мучают вопросы, поэтому не могу отпустить ситуацию. Буду лаконична...
Мнение: не ждать от жизни хорошего — часть нашего менталитета
Думаю, этот опыт не универсален, но наверняка многим знаком такой стиль жизни, когда словно бы не принято жить спокойно...
Как я осознал, что большинство проблем в моей жизни являются результатом моих действий
Дорогие читатели, всем привет, не спешите меня называть инфантильным дураком, я и так это знаю! Проблема тут в том...
Рассказ психолога: почему мы не получаем удовольствие от процесса или мой опыт покорения океана
Как психолог, я часто говорю о важности принятия себя. Но это не значит, что я сама не сталкиваюсь со своими страхами…
Мнение: как себя декларируешь, так и выглядишь
Зеркало — друг или враг? Всем привет. Замечали ли вы, что как вы себя декларируете, — так вы и выглядите? Да, да, да, "как...
Как я прошел все стадии принятия рекламы от застройщиков
Отрицание. Гнев. Торг. Принятие. Помните этот момент, когда вы первый раз случайно нажали рекламку "квартиры в Кунцево...
Переживаю, что у меня мало времени для себя
Я живу такую жизнь, которую я всегда себе хотела. В семье, окруженная детьми и заботами. К сожалению, этот образ жизни мало...
Психолог объясняет: 7 эффективных техник для управления стрессом в отношениях
Каждому из нас хотелось бы, чтобы наши отношения стали для нас островом спокойствия и приятных эмоций. Но отношения — это живая конструкция, а значит в них не может быть только хорошее…
Письмо психологу: у меня проблемы с одноклассниками
У произошла такая ситуация.Я переехал учиться в другую школу, где раньше учился в 1 классе. Переехал я в неё когда учился...
Почему люди говорят о денежном мышлении чаще, чем о достоинстве?
Две недели назад в разговоре с друзьями диалог зашел о таком понятии, как "Достоинство". Наступила пауза, каждый подумал...
Письмо психологу: не знаю, как решиться начать жить
Всё жду, когда начнётся настоящая жизнь. Когда уже можно будет сделать ремонт для себя и застеклить балкон, а не банально...
Письмо психологу: не могу побороть страх и неуверенность в работе
Здравствуйте, очень хочу высказать свои мысли. В детстве я всегда пела, на школьных концертах, в кружке. Это не было...
Письмо психологу: я узнала об измене и не знаю, как пережить случившееся
Всех приветствую:) Хочу поделиться историей из своей жизни,узнать как лучше пережить этот момент. Встречаемся с парнем...