Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Письмо психологу: я испытываю легкое разочарование от серьезных отношений
За год с хвостиком произошло не мало: партнер поднимал на меня руку не один раз, кормил пустыми обещаниями, знакомил...
Совет психолога: используйте поведенческую активацию как первый шаг по выходу из депрессии
Когда человек находится в депрессии — в хронической или скрытой — ему крайне сложно начать делать что-то, чего нет в его минимальном наборе в течение дня…
Письмо психологу: у меня нет сил на что-либо
В один день я проснулся и понял, что с самого утра уже без сил, но не придал этому значения, а сейчас, уже почти через...
Как я бросила курить после 25 лет стажа
Курить я начала ещё в школе, класс 8 или 9, баловство из категории -" курить за школой, курить за гаражами " и т.д...
Письмо психологу: я постоянно думаю о человеке из прошлого
Не знаю что это, незакрытый гештальт? привязанность?влюбленность? скука? В школе мне нравился одноклассник, мы часто гуляли...
Письмо психологу: моя зависимость от денег разрушает семью
Привет! Мне 26, мужу 37. С детства я наблюдала, как мама и папа относились к финансам. Для них деньги были не просто...
Письмо психологу: мой муж не слышит меня
Мы в браке 6 лет. Мой муж меня не слышит он не понимает меня да и вообще никого даже собственного ребенка. Он не помогает...
Мнение: не всем близким стоит доверять
Речь не о заметках «жёлтой» прессы, кучи слухов и фейковой информации. Разговор о людях. Кому стоит или не стоит доверять...
Письмо психологу: я расстроена, что любимое место поменялось в худшую сторону
Я достаточно сильно привязываюсь к местам, которые мне нравятся. Плюс я живу в далеко не лучшем районе Москвы...
Письмо психологу: я хочу убедить подругу не вредить себе
Моя подруга умышленно наносит себе телесные повреждения (порезы, удары кулаков о бетонную стену, укусы в отношении самой...
Как сбылся мой страх смерти мамы
Мне 30 лет. На протяжении всей жизни мне иногда снилось что мама умирает. Обычно я просыпался и потом быстро засыпал, поймав...
Письмо психологу: я чувствую себя «бракованной» из-за проблем со слухом
У меня атрезия слухового прохода, об этом диагнозе узнала несколько лет назад. У меня руководящая должность, постоянный...
Письмо психологу: я не хочу жить в 47 лет
В том то и дело что ничего. Первая мысль о самоубийстве пришла ещё подростком. Наверное это у многих. Но меня...
Как я все успеваю: 7 простых шагов для повышения продуктивности
Наверняка вам знакомо это чувство: к концу дня у вас список дел длиннее, чем был утром. Вроде бы целый день был в движении...
Как я начал считать свое время, чтобы сохранять баланс в жизни
Я точно не помню, почему решил отслеживать своё время, но это случилось в марте 2023 года, когда я учился на курсе...
Как я справилась со страхом голода
Я тридцать лет боялась голода. Это шло из девяностых, когда нет денег, но есть двое детей. И вот уже прошли те времена, дети...
Переживаю, что осталась одна на 21-й неделе беременности
Мне 31 год, мои отношения всегда были длительными, после последних отходила практически два года. Зимой познакомилась...
Как я живу со страхом познакомиться с противоположным полом, который перерос в фобию
Здравствуйте, читатели! Многие из вас, вероятно, знакомы с этим чувством неуверенности и волнения, которое возникает...
Как я борюсь со страхом высоты
Я считаю, мой страх высоты связан с детством. Будучи детьми, у каждого есть разные страхи: боязнь воды, темноты, пауков...
Совет психолога: следите за режимом сна, чтобы избежать усталости осенью
КПТ психолог Осенняя хандра — это состояние, знакомое многим. С наступлением холодов и коротких дней мы зачастую испытываем...
Письмо психологу: я не могу найти себя и свое место в жизни
Меня зовут Аня, мне 41 год, только сейчас я поняла, что я не знаю что я хочу,куда мне идти, с кем мне идти по жизни, зачем...
Письмо психологу: чувствую вину за то, как обращалась со старшей дочерью в детстве
Я била дочь в детстве, в раннем детстве. Беременность и роды были сложными, я чувствовала себя физически плохо, помощи...
Письмо психологу: меня бросили беременной, и я не знаю, как с этим справиться
Встречались недолго — полгода. Его мама стала говорить как сыночек хочет детей и завидует семьям с детьми. Говорила...
Письмо психологу: я вижу неприятные лица людей в темноте
(извините если за то что пишу без пунктуации и с ошиьками я сейчас быстро пишу) один раз я ложусь как обычно и замечаю...
Письмо психологу: плохо себя чувствую после расставания с девушкой
Месяц назад я ушел от девушки, были в отношениях почти 8 лет, неделя была до 8 лет. Ушел я потому что чувствовал, что меня...