Письмо психологу
Признания читателей и рекомендации специалистов о том, как преодолевать сложные жизненные ситуации
Написать пост или вопрос…
Письмо психологу: я переживаю расставание с человеком всей моей жизни
Встречался с девушкой почти два года, она было моим лучиком света в окне. Хотелось все время проводить только с ней...
Письмо психологу: я зашла в тупиковую жизненную ситуацию, из которой не могу найти выход
Я нахожусь одна с тремя сыновьями в Германии уже почти 4 года. Детям 12, 9 и 3 года. Мой муж находится в Украине. Я не могу...
«Общение строится только по моей инициативе»: как укрепить связи в семье после смерти мужа
Муж умер шесть лет назад, когда я была беременна вторым ребенком. Через два месяца после его смерти я родила сына...
«Скатилась до официанта»: как перестать бесконечно менять работу
Меня зовут Ирина, мне уже 36 лет. Полжизни прожито, а я ничего не добилась. У меня две дочки, но мне сложно назвать...
Письмо психологу: я не могу принять жизнь на даче, куда вынуждена приезжать летом
Я вынуждена уезжать на лето в деревню. Условия шикарные, два дома, все удобства, на краю села, в котором все есть, даже...
«Это никому не нужно»: как не потерять веру в себя, если хочется стать художником
Часто в свободное время я хочу просто спокойно лежать и ни о чем не думать. Сдаю ЕГЭ по предметам, где надо много зубрить...
Станьте героем нового материала
«Природа меня где-то обманула»: как быть с неприятием своего тела
Мне 33 года, и я стареющая, толстеющая тетка. Считаю, что мне не повезло с внешностью: рост — 154 см, вес — 57 кг. Прет...
«Почувствовал себя потерянным»: как избавиться от игровой зависимости
В 2018 году я попробовал себя в роли азартного человека и сделал свою первую ставку на спорт. Лучше бы тогда проиграл...
«Постоянно что-то кому-то должна»: как бороться с хронической усталостью
С возрастом стала замечать некоторые нюансы, касающиеся здоровья. В этом году — то одно, то другое. Поняла, что, когда...
«Ощущаю себя просто другом»: как наладить сексуальную жизнь в браке
Мы с мужем изначально были разные. Я активная, с большим кругом общения, яркая. Муж спокойный, рассудительный, домашний...
«Запретила себе любить»: как принять свое нежелание быть в паре
Наверное, моя история банальна, но хочется услышать мнение психолога и людей со стороны. Я в разводе семь лет. Пережила...
«Родной дед пожелал мне смерти»: как справляться с семейной токсичностью
Семья часто унижает меня при моих друзьях. Мне плохо, я хочу уехать. Зачем жить с людьми, для которых я вечная проблема...
«Орал на маму как ненормальный»: как перестать бояться отца и чувствовать свою вину
Отец всю жизнь старался для нашей семьи, много и успешно работал. В детстве у меня был хороший компьютер, приставка...
«Ему плохо без меня, а мне комфортно»: как совместить интенсивную учебу и отношения
Мы с моим молодым человеком вместе уже почти год. Для справки — мне 18, ему 17. В этом году я сдавала ЕГЭ и все силы вложила...
«Помогаю себе позитивными аффирмациями»: как родителю отпустить взрослого ребенка
Моя связь с дочкой очень сильна. Она взрослая, ей 30 лет. У нее сложные отношения с мужем. И я не знаю, как ей помочь. Вижу...
«Я полна отчаяния»: как найти любовь, если хорошие парни не привлекают
Мне 35, и у меня нет отношений. Я симпатичная, образованная, интеллигентная, социальная, с чувством юмора, у меня есть...
«Каждый день молюсь, чтобы муж не ушел»: как быть, если партнер настаивает на ребенке
Муж хочет детей, ему 32 года. Мне 25 лет, есть дочка от первого брака. Но я не от хорошей жизни не хочу детей. Есть опасения...
Письмо психологу: у меня нет интереса к жизни
Всем привет! Решил написать несколько слов. Разошелся с девушкой и начал анализировать причины и выяснил очень неприятную...
«Хочется выбраться из этого ада»: как помочь себе при депрессии
Я не вижу смысла в своей жизни, мне ничего не интересно. Чувствую себя оболочкой. Живу сейчас только ради родителей...
«Живем под одной крышей как соседи»: как преодолеть семейный кризис
Мы вместе 11 лет, в браке — восемь, есть дочь. Все было замечательно и идеально, как я думала. Были разногласия, но в целом...
«Она обесценивает мои чувства»: как подростку найти общий язык с родителями
Я перестала радоваться, как раньше. Я очень плохо окончила девятый класс и смогла поступить в колледж только на платное...
«Скачу вокруг и тыкаю в него палкой»: как быть, если мужчины не идут на контакт
Именно я тот человек, кто больше всех заинтересован в знакомстве и общении. И я невероятно устала. С мамой не общаюсь...
«Беспокоюсь из-за каждого прыщика»: как справляться с тревожностью из-за внешности
Я встречаюсь с молодым человеком, он старше на два года. Вместе мы практически год. В начале отношений я была уверена в нем...
«Первый заработок он потратил не на меня»: как быть с чувством несправедливости в отношениях
Мы вместе почти 15 лет, у нас двое детей. Не скажу, что жили всегда дружно, но трудности преодолевали вместе. Нажили...
«Страх сковывает меня»: как отделиться от матери и начать принимать собственные решения
Мы в отношениях уже год, и в наших планах, как часто бывает среди пар, съехаться и жить вместе. Мы и раньше хотели...
«Мне стыдно и страшно»: как перестать чувствовать себя глупой
С возрастом приходилось проходить тесты в вузе, а потом и в интернете самостоятельно. Заметила, что ничего не знаю. Многое...
Письмо психологу: не знаю, как не думать о ситуации и не винить себя за случившееся
Случилась глупая ситуация, которой я причинила страдания себе и мужчине. Я до сих пор себя виню и не могу простить свой...
«Не вижу перспектив учебы»: как определиться с целью и будущей профессией
Я студентка второго курса бакалавриата международной журналистики МГИМО. Это популярный вуз с хорошим рейтингом, о чем...
Письмо психологу: я не могу найти смысл жизни после гибели дочери
у меня погибла дочь.разбилась на машине.ей было 37 лет.мне сейчас 60.я поняла,что всю жизнь я заботилась о ней и больше...
«Он просто захотел другую, и все»: как сохранить семью после измен мужа
Вместе мы пять лет, на протяжении этого времени он флиртовал с другими девушками. Я знаю точно про двух, про остальных...
Письмо психологу: мне трудно делать выбор и принимать решения
Я заметил в последнее время, что я почему-то боюсь выбирать от простых решений в плане продукции в магазинах до решений...
Письмо психологу: хочу вернуть вкус к жизни
Мне 18 лет, сейчас в 11 классе, готовлюсь к ЕГЭ и в следующем году наконец-то поступлю в университет. Жила практически...
«Только я не нужна никому»: как преодолеть страх одиночества
Недавно мне исполнилось 29 лет. Я длительное время была в отношениях с любимым мужчиной, мы планировали свадьбу...
«Мой мир крутится вокруг партнера и работы»: как расширить круг общения
Мне 19 лет, работаю в сфере продаж. У меня есть партнер, с которым мы живем вместе. Недавно он устроился на работу...
«Ненавижу и презираю ее»: как справиться с гневом на родителя
Прозвучит странно, но я постоянно хочу унизить свою мать. Когда она в любом разговоре со мной затрагивает тему внешности...
«Мне жить не хотелось»: как оправиться после манипуляций мошенников
Недавно мне позвонили якобы из службы безопасности банка из-за подозрительных операций. Я была в шоке и панике...
«Мечусь между разными желаниями и идеями»: как выбрать профессию по душе
Я росла творческим ребенком. Мне всегда было интересно что-то делать руками, читать, петь и танцевать. Когда я пошла в школу...
«Боюсь, совсем потеряю себя»: как пережить кризис идентичности после декрета
Два года назад я родила ребенка и нахожусь в декрете. Муж работает и полностью закрывает все нужды. А я не хочу возвращаться...
«Я словно задыхаюсь»: как выйти из эмоционально зависимых отношений
В танцевальном клубе познакомилась с мужчиной. Решили ходить вместе на группы. Отношения сразу начались как конфликтные...
«Я потеряла вкус к жизни»: как оправиться после расставания и измен
Пару лет я встречалась с молодым человеком. Из-за его измен несколько раз расставались, но потом опять сходились. В наших...
«Чувствую себя обслуживающим персоналом»: как разница в ответственности влияет на отношения
Мне 32 года. И я морально истощена. Мы с мужчиной 10 лет вместе, но я хочу прекратить наши отношения. Устала все тащить...
«Не умею делать что-то для себя»: как перестать зависеть от других
По моей жизни можно снимать целый сериал на несколько сезонов. Росла я без матери. Она страдала от алкогольной зависимости...
«Устала быть просто переменной в его жизни»: как выйти из несерьезных отношений
Мне 25, а ему 40 лет — разница в 15 лет привела в никуда. Мы познакомились в приложении для знакомств. Он меня сразу...
Письмо психологу: я испытываю страх, когда выхожу на улицу, в магазин, нахожусь на работе
Здравствуйте! Мне 27, чуть больше года назад начала замечать, что на работе под вечер стало страшновато передвигаться...
«По-настоящему счастлив только в отношениях»: как перестать чувствовать себя неполноценным
Мне 29 лет, недавно закончил длительные для меня трехлетние отношения. Зажил, пережил, иду дальше. В процессе осознал...
«Мама обвиняет меня в неблагодарности»: как справиться с давлением родителей
Хочу поделиться с вами историей моих взаимоотношений с мамой. Она родила меня очень рано, в 18 лет. Моего отца не любила...
«Для мужа мнение родителей важнее моего»: как справляться с их влиянием на отношения
Я недавно вышла замуж, до этого мы с супругом несколько лет дружили, а потом встречались. Незадолго до свадьбы начали много...
«Никого нельзя пускать в сердце»: как пережить разрыв с друзьями
Меня предали близкие подруги: приняли решение отказаться от общения со мной. Смешно сказать, но это произошло больше 20 лет...
Письмо психологу: я не могу уйти далеко от дома и есть в одиночестве
В марте месяце этого года я столкнулся с такой проблемой как тревожности и даже не знаю что делать, я банально не могу уйти...
«Начинаю побаиваться за будущее»: как вернуть желание зарабатывать
Каждый день просыпаюсь с вопросом, почему мне не хочется зарабатывать. У меня пропало желание зарабатывать деньги...
