Письмо психологу
Признания читателей и рекомендации специалистов о том, как преодолевать сложные жизненные ситуации
Написать пост или вопрос…
Письмо психологу: бывший молодой человек копирует мои интересы
3 года назад я рассталась с парнем по причине разных стремлений и ценностей в жизни. После расставания он хотел общаться...
Письмо психологу: я перестал испытывать радость
Просто перестал испытывать радость. Бывают моменты когда происходит что-то невероятно хорошее, из последнего — удачная сдача...
Письмо психологу: я не могу смириться с последствиями событий февраля 2022 года
Я переживаю из-за последствий для моего народа, но сейчас не об этом, а про те последствия, которые я ощущаю на своей шкуре...
«В душе все умерло от предательства»: как пережить измену, когда есть общие дети
Недавно я узнала, что муж встречался с другой женщиной. Мы с ним в браке уже 10 лет, и для меня это стало ударом. В глубине...
Письмо психологу: я не могу простить сестру
Сразу скажу, что у психолога никогда не была. Наверное, до этого еще нужно дорасти, созреть морально. Я вообще пока...
Письмо психологу: я ненавижу свою мать и не хочу с ней жить
В моей семье нас 3 детей. Я ненавижу свою маму, она может нас ударить, наорать из-за ничего. Также она начала ссорится...
«Потерял интерес к учебе и жизни»: как научиться жить после рака
В апреле 2023 года мне было 17 лет, и у меня нашли лимфому Ходжкина. Спустя полгода лечения лучевой и химиотерапией...
Письмо психологу: я постоянно беспокоюсь о деньгах
Я с детства привыкла иметь накопления и мне это очень помогло в жизни. Обычно копилка только пополняется и пополняется...
Письмо психологу: я боюсь и отвергаю богатых мужчин
Я всегда привлекала внимание людей и приковывала взгляды и сердца мужчин. Донская Казачка! Статная, смелая, остра на язык...
Письмо психологу: меня сводят с ума мысли о том, что моего парня могут привлекать другие
Есть то, что приносит мне страдания. И это то, что не существует в реальности, — меня мучают мысли о том, что у моего...
Письмо психологу: не могу справиться с гибелью мужа
Здравствуйте, у меня такое горе, что даже незнаю как рассказать. Но так тяжело, просто нет сил. У меня погиб муж 29 июня...
«Моя зона комфорта — в страдании»: как найти опору в себе и стать счастливее
На 80% уверена, что результат любых моих начинаний будет плохим. Моя частая фраза — «головой-то я понимаю это». Недавно...
Письмо психологу: люди обращают на меня слишком много внимания
Здравствуйте! Проблема состоит в том, что у меня ощущение, что ко мне слишком много внимания от большого количества людей...
Письмо психологу: я боюсь езды на автомобиле в качестве пассажира
Я никогда в жизни не попадала в аварию, но из-за того что я «видела» со стороны — меня охватывает страх, тревога, паника...
«С детства высмеивали мои достижения»: как пережить родительское обесценивание
Всю жизнь родители принижали меня, но восхищались каждой мелочью в других. Мои родители — не маргиналы и не алкозависимые...
Письмо психологу: хочу уйти от мужа-абьюзера, но переживаю за чувства сына
Я живу с мужем-абьюзером у нас сын 12 лет. Уже понимаю, что жизнь с ним совсем невыносима, но очень боюсь за ребёнка...
Письмо психологу: мама ненавидит моего мужа и требует, чтобы мы развелись
На ровном месте мама придирается к словам,обесценивает мою и мужа работу,считает нас никченными. Постоянно...
Письмо психологу: я оборвала контакты с матерью и не хочу с ней общаться
История длинная, всего сделанного и сказанного не упомнить, но трещина в отношениях с матерью у меня пошла уже давно...
Письмо психологу: у меня начался роман с бывшим парнем
Здравствуйте! Я замужем, у меня четверо детей и замечательный муж, но с ним я не была счастлива. В браке не было той искры...
«Узнала, что такое душевная боль»: как пережить смерть сына
Я живу в маске. После смерти сына мир, как говорится, рухнул. Даже не хочу слушать тех, кто говорит, что надо отпустить...
Письмо психологу: мой 13-летний брат ничем не интересуется
Брату 13 лет и его не интересует ничего, кроме игр в телефоне и катания с друзьями на питбайке. Меня пугает,что он вырастет...
Письмо психологу: я обидела подругу, но не чувствую вину
здравствуйте! произошло это 2 дня назад. я немного подрабатывю контролером билетов на разных мероприятиях, и бывает такое...
Письмо психологу: я чувствую выгорание и беспомощность
Я нахожусь в декрете, замужем. Наша семья испытывает финансовые трудности. И это не впервые. Мой муж периодически...
«Больше людям не раскрываюсь»: как пережить невзаимную любовь
Мне 17 лет. В школе я был не очень общительным, застенчивым стесняшкой. Я всегда хотел быть с кем-то рядом, искал друзей...
Письмо психологу: моя дочь не любит учиться
Дочь мне рассказывает,что практически все в классе ненавидят школу и учиться,и читать книги. Трудность в том...
Письмо психологу: я не знаю, куда двигаться дальше
Мне 30 лет. Я недавно уволилась с работы. Детей нет. Сменила 8 официальных и 10 в сумме мест работ. Меняя работы, повышала...
«Чувствую постоянную вину за его состояние»: как восстановить доверие в паре
Мы с молодым человеком прошли через многое. Главное — расставание на восемь месяцев. Он уехал вскоре после знакомства...
Письмо психологу: мне больно слышать слова мужа о разводе
Разлад в отношениях с мужем. Когда началась мобилизация он уехал в Киргизии, я за ним не поехала. Теперь при каждой ссоре...
Письмо психологу: ощущаю ком в груди из-за ревности к гражданскому мужу
Я узнала, что у моего гражданского мужа появилась любовница. Случайно увидела переписку с женщиной в сетях. До этого...
Письмо психологу: меня раздражают собственные дети
Мне 41 год, две дочери 20 и 17 лет, учатся. Я в разводе, папа в воспитании детей участия не принимает. Дочери у меня...
«Хочу, чтобы она радовалась и веселилась»: как быть, если подруга не чувствует себя живой
Подруга недавно сказала, что перестала чувствовать эмоции ко всему. Она больше не ощущает себя живой — только общение...
Письмо психологу: я перестала радоваться жизни после расставания с любимым человеком
Во время очередной ссоры, мой бывший молодой человек попросил пару дней перерыва, хотел все обдумать. Я конечно расстроилась...
Письмо психологу: я боюсь возможной смерти близких людей
Начиная с 2017 года, я потеряла пятерых близких людей. Смерть папы и сестры оказали самое большое влияние на мое...
Письмо психологу: я хочу влиться в сформировавшуюся компанию друзей
В данный период жизни мне достаточно сложно найти друзей. С людьми со школы я не общаюсь, так как постепенно наше общение...
«Никогда не хотела ни с кем разговаривать»: как справиться со страхом общения
Я всю жизнь ни с кем не общалась и не хотела разговаривать. Иногда мне бывало одиноко и страшно, но я продолжала молчать...
Письмо психологу: не могу пережить и отпустить ситуацию увольнения с любимой работы
Мне 30 лет, пять лет проработала в крупной компании, начала с уровня оператора, "доросла" до ведущего специалиста в области...
«С каждым днем вывозить все сложнее»: как разгрузить себя
Мне 34 года, есть любимые жена, сын и работа. Но раз я написал сюда, значит, без «но» не обошлось. Я рос в крайне...
Письмо психологу: меня бросил мужчина после 14 лет отношений, потому что они зашли в тупик
Я 14 лет встречалась с мужчиной будучи замужем. С мужем у меня отношения сложные, последние 1.5 лет мы вместе не живем...
«Общение вызывает у меня стресс»: как справиться с проблемами в коммуникации
С раннего возраста ощущаю препятствие — что-то вроде воображаемой стены — между мной и другими людьми. У меня были друзья...
Письмо психологу: боюсь быть привлекательной для мужчин после домогательств в прошлом
Помню, ещё в подростковом возрасте мальчики постарше косо посматривали на меня. Тогда мне нравилось это проявление внимания...
Письмо психологу: я живу с тревожным расстройством
У меня хроническое тревожное расстройство, я принимаю антидепрессанты уже около семи лет. Они избавляют меня от самых...
Письмо психологу: чувствую себя двуличной по отношению к родителям
Мне уже 40 лет, у меня есть прекрасные родители, живем мы вдалеке друг от друга уже на протяжении многих лет, но часто...
Письмо психологу: я хочу полюбить себя и научиться быть одной
Я не знаю что делать дальше, нет друзей, партнёр не хочет со мной общаться, ничего не хочу делать. я живу за границей, есть...
«Сказала ей много плохих слов»: как справиться с чувством вины после ссоры
Мне 15 лет, я поругалась с мамой. Я ее очень люблю и всегда любила. Но у нас возник сильный конфликт. Я сказала ей много...
Письмо психологу: у меня нет уверенности в отношениях с моим парнем
Встречаемся с парнем, живем вместе, любим друг друга и все вроде бы отлично, но мысли в моей голове меня угнетают. Я боюсь...
Письмо психологу: мне становится безразличен окружающий мир
Здравствуйте. Мне безразличен внешний мир. С трудом держу в руках телефон и печатаю это. Мне с начала июня медленно...
Письмо психологу: я воспринимаю свою жизнь исключительно сквозь призму худобы
Я довольно давно живу с депрессией. Не могу сказать, что я ей страдаю, потому что, как жить без депрессии, я уже не помню...
Письмо психологу: люди улыбаются мне, а я думаю, как скоро мы перестанем общаться
Мне 18 лет и я не могу завести долгоиграющие отношения с людьми. Если вкратце, то всю свою жизнь я был в полном одиночестве...
Письмо психологу: я на 9-м месяце беременности, а мой муж признался, что влюблен в коллегу
История стара как мир, но ещё никто не придумал универсального решения возникшей ситуации. Вместе 12 лет, из них 4 года...
Письмо психологу: я запуталась в своих чувствах
Здравствуйте, скажите, пожалуйста… Мне с 7 класса сильно нравится мой одноклассник (мы с ним знакомы очень давно...