Письмо психологу
Признания читателей и рекомендации специалистов о том, как преодолевать сложные жизненные ситуации
Написать пост или вопрос…
Письмо психологу: не знаю, продолжать ли общение с подругой
Мы общаемся более 5 лет но в один момент мы стали отдаляться друг от друга.Стали чаще ссориться. Позже я узнала...
«Не понимаю, куда идти дальше»: как пережить утрату и справиться с апатией
Несколько лет назад умер мой отец и мы потеряли жилье. С тех пор жили в съемных квартирах то в одной стране, то в другой...
Письмо психологу: я хочу научиться проявлять агрессию
Очень долго проблема с подавленной агрессией, с самого детства мне запрещали злиться и открыто выражать свое недовольство...
Письмо психологу: я перестала любить и верить людям
Я с мужем живу 12 лет, отношения с каждым годом все хуже и хуже, уже понимаю что взаимности нет, уважения тем более...
«Жизнь как будто оборвалась»: как справиться с последствиями развода
Мне 31 год, в 26 лет я вышла замуж, полюбила и была уверена, что это раз и на всю жизнь. Но, к сожалению, муж сказал...
«После работы нет сил»: как справиться с эмоциональным выгоранием
Я работаю баристой уже более полугода. И все эти месяцы — без отдыха. Выходной выпадал раз или два в месяц. Недавно...
Письмо психологу: я не очень хорошо училась, и теперь боюсь не сдать сессию
В 17 лет закончила 11 классов школы. Неплохо сдала экзамены, но не выше среднего. Год отдыхала от учебы, устроилась работать...
Письмо психологу: я оказалась в любовном треугольнике
Я попала в любовный треугольник или, даже многоугольник, так как, все участники не свободны. Мужчина стал мне писать, далее...
«Сил не хватает, даже чтобы встать с кровати»: как справиться с тревогой и последствиями насилия
Я постоянно испытываю тревожность из-за мелочей или просто. Особенно находясь дома. Очень много от себя требую, но в итоге...
«Узнала о его связи с бывшей»: как пережить предательство мужа
Позади 16 лет брака. До супружества у меня были отношения. На протяжении всего периода муж часто изменял, пил, гулял...
«Перестала радоваться жизни»: как справиться с послеродовой депрессией
После родов у меня изменилось отношение к себе. Понизилась самооценка, я перестала уделять себе внимание и время. Если...
«Открылись глаза на него»: как принять факт, что отец был далеко не идеален
Отец очень хотел семью. Женился на моей маме, принял ее полугодовалую дочь как свою. Через год на свет появилась...
«Не могу вытащить себя из мрака»: как отпустить бывшего партнера
Понравился человек, ушла в него с головой. Вышла из мрачного состояния души, по-настоящему зажила, начала радоваться мелочам...
«Все хорошо, кроме секса»: как вернуть желание
Всю совершеннолетнюю жизнь, сколько себя помню, я любила секс, но именно в фантазиях. Когда доходило до дела, нравились...
Письмо психологу: переживаю, что ничего не добилась
Мне 26 лет. 3 года назад переехала в большой город из региона в надежде на успешный успех в сфере культуры и искусства...
«Нехорошие люди спокойно живут дальше»: всегда ли стоит прощать обидчиков
За всю жизнь со мной произошли два по-настоящему травмирующих события, и в обоих случаях виновники не понесли наказания...
Письмо психологу: мошенники обчистили счета моими же руками
Позвонили якобы из службы безопасности из-за подозрительных операций, у меня в шоке и панике критическое мышление забыло...
«Остался абсолютно один, на улице, без денег и мыслей»: как изменить свою жизнь
Мне 26, среднее специальное образование, но знаний нет. Раньше работал в основном курьером, зарабатывал до 100 000 ₽, есть...
«Радость от обычных вещей исчезла»: как преодолеть кризис и найти мотивацию учиться
Последнее время мой жизненный настрой находится на уровне Марианской впадины. У меня произошел очень резкий и негативный...
Письмо психологу: я хочу завести собаку, а муж — нет
У меня был пёс, который умер примерно 5-6 лет назад. Тогда мы уже встречались, но я жила с родителями. После смерти собаки...
«Подростки очень агрессивные»: как справляться с чужими ожиданиями в 16 лет
Мне 16, родители меня любят, в школе все хорошо. Но в последнее время друзья стали на меня возлагать большую...
«Много чего не могу дать спутнице»: как в 35 лет восстановить веру в себя
Мне 35. В отношениях лет семь, девушка старше меня и финансово более устойчива. Мы не женаты, да и отношения, мягко говоря...
Письмо психологу: я перестал радоваться жизни, потому что отношения в браке стали холодными
7 лет брака,наши отношения потеряли краски, постоянные ссоры,такое чувство что все зашло в тупик, хочу сохранить брак...
«Ему хорошо в своей раковине»: как поддержать подростка-интроверта и не навредить
Мой ребенок — интроверт, ему тяжело дается общение с другими людьми. У него только один лучший друг и нет своей компании...
Письмо психологу: моя семья меня принижает и смеется надо мной
Мне всего 13 лет, рост 174 а вес 59/60. Я очень добрая, отзывчивая, и как бы сказать иногда глава коллектива. Меня любят...
Письмо психологу: не понимаю, почему мужчина резко перестал выходить на связь
Была в отношениях 4 года, ситуация не простая тк человек находится в местах лишения свободы, я приняла всю эту ситуацию...
Письмо психологу: я потерял смысл жизни и забыл о положительных эмоциях после расставания
4,5 года отношений полных любви, радости, взаимопонимания и прочих положительных моментов. Я не говорю о том. что это были...
Письмо психологу: переживаю, что мой пятилетний сын часто плачет
Сын 5 лет. Чувствителен к любому негативу — сразу в слезы по любой причине. Здравствуйте. У меня сын, 5 лет. Чувствительный...
«Хочу быть нужной людям»: как выбрать профессию по душе и реализовать себя
Мне 24 года. После школы сразу выскочила замуж, родила дочь. И когда мой брак пошел прахом, я поняла, что хочу чего-то...
«Она видит во мне грушу для битья»: как подростку ужиться с матерью с нарциссическими чертами
Мне временами кажется, будто я выпадаю из этого мира. Все выглядит странным, не таким, как обычно. Как правило...
«После родов наши чувства начали угасать»: как преодолеть кризис в браке
Во время беременности у меня появилась безумная любовь к мужу. Не знаю, с чем это было связано, может, с гормонами. А после...
Письмо психологу: не могу принять, что у моей девушки были случайные связи до меня
Здравствуйте, мне 26 лет. Полгода назад я начал встречаться с девушкой. В начале отношений, во время разговора о прошлом...
Письмо психологу: переживаю из-за того, как родители ко мне относятся
Здравствуйте. Я инвалид 2 группы после двух операций на гипофизе. К сожалению, состояние организма только ухудшилось стала...
«Никогда не хотел делиться человеком»: как перестать быть собственником по отношению к партнеру
У меня проблемы с доверием. Не люблю заводить знакомства, человек закрытый, с пессимизмом и апатией. Есть пара друзей, и все...
Письмо психологу: я не могу отпустить бывшего парня из своих мыслей
Встречалась с молодым человеком на протяжении 2 ух лет, расставались несколько раз из-за его измен, но потом сходились опять...
«Не хочу, чтобы думали, что я бедная»: как меньше сравнивать себя с другими
Я так и не состоялась в карьере, потому что мыкалась по разным сферам и компаниям и не могу продать себя на собеседованиях...
Письмо психологу: я вынуждена ухаживать за тяжелобольным бывшим мужем
Я вынуждена ухаживать за тяжелобольным человеком, который мне неприятен. Бывший муж, с которым мы много лет живем независимо...
Письмо психологу: я не понимаю свои чувства к любимому человеку
Добрый день, в отношениях нахожусь на протяжении 3-х лет и нахожусь по сей день. На днях решил поинтересоваться чувствами...
Письмо психологу: не могу пережить расставание после 10 лет отношений
Добрый день! Около 2 месяцев назад я приняла решение расстаться со своим молодым человеком, с которым мы были в отношениях...
«Боюсь, что будущая бывшая наберет кредитов»: как снять с себя ответственность за партнера
Не понимаю, как быть. Начал встречаться с девушкой. Вроде хорошая, добрая. И тут необходимость в переезде. А ей работа...
Письмо психологу: моя семья ненавидит меня
В младшем возрасте всё было нормально, пока мне не исполнилось 12.. Моя мама начала очень сердится на меня, часто начала...
Письмо психологу: я замужем, но думаю о другом
Начну с того что я замужем, есть двое детей…. Неделю назад с подругой отдыхали в баре, обычно не знакомлюсь ни с кем, но тут...
«Просила не рубить сплеча ради детей»: как пережить внезапный развод
Мы с мужем прожили вместе 13 лет. В браке — 10 лет. У нас две дочери — 8 и 11 лет. Жили как все: и ругались, и мирились...
Письмо психологу: я переживаю за бездомных животных
Мне очень и очень жалко бездомных животных, которые подверглись насилию со стороны людей. Раньше я не особо остро на это...
«Она все время крутится в моей голове»: как перестать думать о другом человеке
Я парень, мне 30 лет. Недавно со мной случилась такая история. Во «Вконтакте» ко мне добавилась женщина. Я зашел...
«То люблю, то ничего не чувствую»: как преодолеть страх расставания
Недавно мой молодой человек — с ним мы были вместе уже полтора года — сообщил, что ему придется переехать в другой город...
Письмо психологу: я чувствую себя абьюзером
встречаюсь с парнем 10 месяцев. очень много ругаемся по мелочам, с самого начала отношений (не ругались первые два месяца)...
Письмо психологу: я перестала радоваться жизни и не знаю, как выйти из этого состояния
Здравствуйте! Прокрастинация — банальная лень или болезнь? 🤔 Ощущение, что завязала в топком болоте и трясина засасывает...
Письмо психологу: переживаю, что моей бабушки не станет
Я помню её руки. Испещрённые сеточкой морщин, мягкие, всегда пахнущие яблоками и мёдом. Эти руки гладили меня по голове...
Письмо психологу: кажется, что я не достойна женского счастья
С молодым человеком встречаемся 3 года, сделал предложение. Пол года живем вместе. Очень любим друг друга, но есть одно...