Спорт и фитнес
Все, что нужно знать о спорте и его изнанке: как начать заниматься, за какими соревнованиями следить, кто стоит за лучшими спортсменами и почему спортивные игры — это круто
Написать пост или вопрос…
Как я начал заниматься бегом после перехода на удаленку и втянулся
Когда наступила пандемия, офис перевели на удаленку, и стал почти все время проводить дома. Внезапно оказалось...
Как я начал заниматься жестким сноубордом и потратил на снаряжение больше 50 000 ₽
Жил в Екатеринбурге, в Свердловской и соседних областях огромное количество горнолыжных комплексов, свежий воздух, классная...
Я занимаюсь кроссфитом и трачу на это всего 1500 ₽ в месяц
Разнообразные тренировки, нет однотипных программ, как в тренажёрном зале. Тренировки включают тяжёлую атлетику, кардио...
Как я совмещаю тренировки в спортзале и танцы на пилоне дома
В спортзале мне очень нравится атмосфера, а также огромный выбор тренажеров. А танцы на пилоне помогают стать более...
Как я выбрала занятия йогой методом проб и ошибок
Занятия йогой я выбрала методом проб и ошибок. До этого перебирала программы тренировок в зале, пробовала в кардио...
Сама себе тренер: как я занимаюсь фитнесом дома
С 9 до 18 лет я занималась конькобежным спортом, там такие тренировки были основой. Затем я закончила педагогический...
Я занимаюсь бегом на улице и трачу на это около 20 000 ₽ в год
Условно-бесплатное занятие для поддержки организма в тонусе. У меня сидячая работа и пока что я в довольно хорошей...
Выбрал не спорт, а тренера: как я пришел в бокс
Тренер нашего коллектива — пожилой мужчина, который учит не только махать руками. Мне было интересно, что нового он может...
Как я увлекся единоборствами и стал заниматься бразильским джиу-джитсу
Я всегда интересовался единоборствами, увлеченно смотрел трансляции бокса и ММА. Со временем и сам начал заниматься, начал...
Как я начал кататься на беговых лыжах и потратил на экипировку 25 000 ₽
Люблю все этого типа: ролики, роллеры, горные и беговые лыжи, коньки. Занимаюсь 1—2 раза в неделю. Не считаю это тренировкой...
Самая большая сложность — найти конюшню: как я занимаюсь верховой ездой
Это моя детская мечта: начиталась в детстве про всяких могикан, рыцарей и всадников без головы и стала представлять...
Каждый удар мяча дарит удовольствие: как я занимаюсь теннисом
Когда надоело просто ходить в зал, пришла идея заняться чем-то более драйвовым. Каждый удар мяча дарит удовольствие...
Я занимаюсь баскетболом и трачу около 15 000 ₽ за участие в турнире
Занимаюсь баскетболом с детства, раньше играл профессионально — теперь это любимое хобби. Тренировки проходят один...
Кажется, всю жизнь тренируюсь: как я хожу в спортзал и занимаюсь сайклом
Без силовых нагрузок, считаю, просто невозможно. Суставы, мышцы, с возрастом нужно укреплять организм. Сайкл помогает...
Я занимаюсь прыжками на скакалке и трачу на это пару тысяч рублей в несколько лет
Прыжки на скакалке не такие скучные, как бег. Вдобавок, трюки добавляют эффектности. А быстрая ходьба — идеальное дополнение...
Заниматься можно где угодно: как я увлеклась йогой
Решила попробовать, так как некоторые друзья занимались йогой, мне понравилось, втянулась в занятия. Нравится медитативность...
Не боюсь трудностей: как я решила заниматься кроссфитом
Начала заниматься кроссфитом чуть больше года назад. Решила начать заниматься пару раз в неделю, чтобы скинуть вес. Была...
Тренируюсь только на улице: как я больше года занимаюсь бегом
Еще со школьных лет каждую весну пыталась бегать, чтобы похудеть к лету, перебарщивала с нагрузками и через пару недель...
Посмотрела Олимпиаду-2018 и увлеклась: как я начала заниматься фигурным катанием
Когда-то я посмотрела Олимпийские игры-2018 по данному спорту, а позже чемпионат Европы 2020. И увлеклась. Когда-то давно...
Хожу в спортзал в любую погоду: как я 5 лет занимаюсь пауэрлифтингом
С детства был в спорте — отец тренер по большому теннису, и я взял в руки ракетку ещё до того, как начал ходить. До 14 лет...
Я занимаюсь бадминтоном, регулярно езжу на сборы и трачу на это 320 000 ₽ в год
Мне очень нравятся ракеточные виды спорта, рассматривала теннис, сквош и бадминтон. Теннис был очень дорогим, площадок...
На одной волне с инструктором: как я регулярно занимаюсь йогой
Регулярно йогой я начала заниматься примерно 2 года назад. Тогда я только переехала в новое место и искала студию поблизости...
Мы с женой ходим в качалку и тратим на это около 200 000 ₽ в год
Выбрал этот спорт из-за ощущения физической силы и выносливости, что косвенно влияет на устойчивость самооценки...
Тренировки с понедельника по пятницу: как я профессионально занимаюсь греко-римской борьбой
Тут нужно сказать, что мой дед и отец занимались этим видом спорта и достигали определенных результатов, соответственно...
Как я начал заниматься кикбоксингом и сколько потратил на экипировку
Я изначально понимал, что хочу заниматься единоборствами и даже знал в какой зал хочу пойти, оставалось выбрать между видами...