Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
«Чувствую себя ненужной»: как наладить отношения с родителями после переезда
Я съехала от родителей. Это постепенно привело к тому, что я стала для мамы вечно какой-то не такой. Зато моя старшая сестра...
Мнение: всегда найдется тот, кому понравится ваша внешность
Я попала в ловушку «я недостаточно хороша, поэтому похудею и только тогда стану искать отношения». В итоге постоянно...
Передается ли шизоаффективное расстройство по наследству?
И можно ли людям с этим диагнозом заводить детей
«В семье я деспот»: как перестать срываться на близких
Меня беспокоит такой момент: я могу быть жестокой с мужем, грубой с детьми, говорить им все, что думаю. Я резкая...
«В моем детстве такого не было»: как общаться с подростком с депрессией
Моей старшей дочери 13 лет. Весной 2024 года школьный психолог заподозрил у нее депрессию. В дневнике я предположила...
«Тысяч двести — уже нормально»: сколько денег нужно для счастья
Деньги могут сделать счастливее. Жизнь меняется к лучшему, когда человек может купить себе все необходимое. А еще потратить...
«Чувствую себя плохой дочерью»: как сепарироваться от мамы
Я больше пяти лет обижаюсь на маму. Когда я была маленькая, родители развелись. Все детство я слышала от мамы, что мой отец...
«Очень тяжело совмещать работу с учебой»: как поддержать себя, когда нет времени на отдых
Ситуация такая: учусь в университете, вдобавок прохожу курсы от вуза и работаю продавцом. Город маленький, работы особо...
Если вас попросят написать инструкцию к себе, что там будет?
Многих ссор удалось бы избежать, если бы к человеку прилагалась инструкция по эксплуатации. Мы все разные, и полезно знать...
Бесят постоянные рекомендации обратиться к психологу, хотя я уже к нему хожу
Иногда я читаю статьи по психологическому селф-хелпу — например, как совладать с эмоциями. Или ищу конкретные техники...
«Просто жду, когда это закончится»: как поддержать себя при биполярном расстройстве
У меня депрессивная стадия БАР, биполярного аффективного расстройства. К проблемам с психикой привело долгое обучение...
«Синканемся по майндмапу на колле»: 7 вещей, которые могут раздражать в общении
Речь может быть самой разнообразной, ведь язык постоянно меняется. Благодаря интернету новые тенденции у всех на виду. И они...
«Это вгоняет меня в ступор»: как научиться принимать решения
Каждый раз, когда нужно принять решение, я не могу это сделать. Начинаю сравнивать, как лучше сделать, — это вгоняет меня...
Как я изменила свою жизнь с помощью семи вопросов
Саморефлексия помогает делать подходящий жизненный выбор. Один из способов ее развить — регулярно анализировать свои мысли...
